1. 潘辰的演藝經歷
2007年4月，潘辰參加東方衛視《我型我秀》，最終獲得全國第13名。
2008年9月，潘辰代表中國內地赴韓國大田參加「親親歌謠節」。
2009年5月，潘辰參加《快樂女聲》比賽，最終獲得全國第7名 。在比賽結束後，潘辰參加「2009快樂女聲全國十強」巡迴演唱會，先後亮相上海、北京、廣州等12個城市。
2010年4月，潘辰簽約少城時代公司。11月15日，潘辰推出首張EP《出發》 ，因EP發行後熱銷，公司和出版方多次緊急加印 。12月12日，潘辰在北京舉行EP《出發》的首場簽售會 ，並亮相在清華大學舉行的「清華校園歌手大賽」 。同年，潘辰還以女主角身份出演師姐張靚穎《如果這就是愛情》、《就這樣好了》兩首歌曲的音樂錄影帶 。
2011年1月2日，潘辰在上海舉行簽售會 。1月17日，潘辰攜手張靚穎出席「北京流行音樂典禮」 。3月30日，環球唱片發行《出發》影音升級版為潘辰慶功 。4月22日，潘辰在北京舉行個人歌友會 。5月18日，潘辰在廣東清遠舉行歌友會 。5月27日，潘辰獻唱「MTV-全球音樂之旅」暨十五城市高校演唱會 。6月23日，潘辰參加中歌榜「紅歌嘹亮」歌會 。7月10日，潘辰出席「2011生態行動助力中國大型生態公益活動」 。8月，潘辰以「埃及女王」造型亮相《舞林大會》 。9月，潘辰攜手王錚亮做客雲南衛視《音樂現場》 。9月15日，潘辰主演的微電影《夜天使》首播。9月23日，潘辰亮相義大利女裝品牌MAX&Co的2011秋冬時裝發布秀 。10月16日，潘辰出席中歌榜歡唱會 。12月4月，潘辰為林秋離、熊美玲的作品集《玲離盡致》獻唱《流淚》 。12月，潘辰先後在衢州、舟山、杭州、長沙、安徽等地舉辦歌友會。同年，潘辰獲得「中國原創音樂流行榜」、「東方風雲榜」、「音樂風雲榜」、「Music Radio音樂之聲Top排行榜」等多個音樂頒獎禮最佳新人獎。
2012年4月7日，潘辰擔任《激情唱響》沈陽唱區招募大使 。5月，潘辰先後獻唱在北京航空航天大學、上海交通大學、廣東外語外貿大學舉行的「三星GALAXY 校園音樂會」 。6月22日，潘辰獻唱在成都舉行的大愛音樂節 。6月26日，第六屆煙台國際葡萄酒博覽會舉行，潘辰獻唱慶典 。7月28日，潘辰出席「NBA籃球國度」活動，球星埃梅卡·奧卡福贊賞潘辰外形靚麗，歌聲動聽 。8月25日，潘辰亮相天津舉辦新專輯預售簽名會 。8月28日，潘辰發行同名專輯《潘辰》，並先後在天津、北京、成都、上海等城市舉辦「更愛潘辰」全國LIVE巡演。9月12日，由陳映之執導《因為愛》MV曝光，潘辰與張靚穎震撼對唱 。9月15日，潘辰以嘉賓身份出席張靚穎「我的模樣」世界巡迴演唱會——新加坡站。10月14日，潘辰出席在大連理工大學舉行的中歌榜頒獎典禮歡唱會 。10月24日，潘辰出席西華大學校園迎新活動 。10月28日，潘辰獻唱中國（張家港）長江文化藝術節開幕式 。10月31日，潘辰做客中國國際廣播電台HIT FM「Big Drive Home」節目 。11月9日，潘辰以嘉賓身份出席張靚穎「我的模樣」世界巡迴演唱會——深圳站 。11月18日，潘辰攜新專輯在重慶舉行媒體歌迷見面會 。11月28日，潘辰擔任中國青少年發展基金會「激勵行動形象大使」 。11月29日，潘辰亮相湖南衛視《百變大咖秀》，演繹《閃閃惹人愛》；12月6日，潘辰演繹《WakaWaka》致敬Shakira 。12月22日，「2012中國時尚大典」舉行，潘辰以模特身份演繹設計師魏騰飛設計的巴洛克式拽地長裙禮服，體現24節氣中的「大暑」概念 。12月29日，第二十屆中歌榜頒獎典禮演唱會在台灣上演，潘辰自彈自唱《更愛》 。同年，潘辰受邀為寶潔公司全球活動「為母親喝彩」獻唱同名歌曲《為母親喝彩》。
2013年4月，潘辰素顏亮相江蘇衛視的《星跳水立方》節目。5月，潘辰作為常駐嘉賓亮相深圳衛視《年代秀》。10月16日，潘辰擔任「網路音樂校園新聲代」成都賽區評委 。11月3日，潘辰獻唱在上海舉行的首屆街拍盛典 。11月12日至11月17日每晚19點30分在北京朝陽9劇場，潘辰跨界參演80後京味兒情感喜劇話劇《搖一搖》並擔當女主角。
2014年9月，潘辰出席「美麗童行-中國鄉村兒童聯合公益慈善夜」 ；亮相在武漢舉行的歌友會 。10月29日，潘辰身著設計師祁剛設計的深藍色抹胸禮裙，亮相祁剛2015春夏「海笑」時裝發布會 。12月8日，潘辰出席「時尚新娘婚尚盛典」 。12月17日，由潘辰的主演校園青春劇《青春相賤不恨晚》如期上映，該劇宣傳曲《屌絲女神》由潘辰獻唱 。12月18日，「芭莎極品珠寶夜宴」在北京舉行，潘辰受邀助陣出席 。12月19日，潘辰出席「中國時尚指數全球發布暨時尚頒獎晚宴」，並以嘉賓身份給獲獎設計師頒獎 。
2015年4月28日，花印女孩評選大賽「就耀不一樣」全國校園行評選活動湖北站總決賽收官，潘辰作為導師現身校園評選活動 。5月，潘辰出演音樂劇《小時代》，飾演「南湘」 。6月4日，潘辰出席祁剛2015秋冬「對岸」專場發布會，身著祁剛2015黃色禮裙亮相紅毯 。9月25日，潘辰主演的電影《詭打牆》上映 。10月9日，潘辰主演的電影《天各一方》上映，潘辰塑造了阿秀一角 ，該影片獲瓦爾納國際電影節「最佳影片獎」 。
2. 王希維的演藝經歷
2003年，17歲的王希維便在成都舉行的首屆全國美少女甲天下選拔大賽中贏得了冠軍 ；隨後，王希維又參加了第9屆中國模特之星大賽，並在比賽中以優異的表現獲得了全國總冠軍的殊榮 ；同年，王希維還參加了CCTV模特大賽，並以新疆賽區冠軍的身份晉級全國總決賽。
2004年，王希維考入中央戲劇學院表演系進行專業的表演課程學習；同年，王希維還主持了流行風尚欄目《e風尚》。2005年，王希維擔任了新絲路國際模特大賽總決賽的現場主持人,
2006年，王希維主持了第6屆中國職業模特大賽總決賽；隨後，王希維又擔任了流行時裝節目《fashion look》的外景主持人。
2007年，在經過了三年的專業表演課程學習之後，王希維出演了個人的首部影視作品，她在現代劇情片《離歌》中飾演了女主角於安朵；之後，王希維又參演了時尚愛情片《時尚先生》；同年，王希維還與林曉凡搭檔主演了都市青春片《男孩都想有輛車》，並在片中飾演了清純可人的女主角小雪 ；此外，王希維還參演了個人的首部電視劇作品，她與蕭正楠、曾黎、韋傑等藝人共同出演了都市時尚劇《走出你的愛》。
2008年，王希維出演了數字劇情電影《無法結局》。2009年，王希維與閆妮、立威廉合作出演了勵志輕喜劇劇《張小五的春天》，劇中王希維飾演了年輕美貌的富家千金娜娜 ；同年，王希維還與韓雪、朱泳騰、楊樂樂共同出演了根據同名小說改編的在都市時尚喜劇《娛樂沒有圈》，並在劇中飾演了時尚靚麗的都市女孩美美；
2010年，王希維出演了湖南衛視自製的都市職場喜劇《醜女無敵》第四季，並在劇中飾演了美麗妖嬈的職場女郎愛麗絲 ；隨後，王希維又在家庭情感劇《准媽媽四重奏》中飾演了都市女孩齊小雅；同年，王希維還出演了現代都市劇《我家有個大模頭》；此外，王希維還參演了馮小剛執導的愛情喜劇電影《非誠勿擾2》 ；以及，在懸疑喜劇片《化粧師》中飾演了風情萬種的夜店女王雯雯 。
2011年，王希維與佟麗婭、宗峰岩、俞小凡共同出演了年代愛情劇《愛可以重來》，劇中王希維飾演了青春美麗的懵懂少女林萌萌 ；同年；王希維還與張萌、田海蓉、趙子琪合作出演了商戰愛情劇 《金枝玉葉》。
2012年，王希維與李晟、何晟銘、鄧莎聯袂出演了宮斗愛情劇《傾城絕戀》，並在劇中飾演了毒辣有心機的反派角色靜妃 ，這也是她首次出演的古裝和反派角色，而王希維憑藉此角色在演技方面也得到了觀眾的肯定與贊譽；隨後，王希維又與段奕宏、廖凡、陳沖等演員共同出演年代傳奇劇《海上孟府》；同年，王希維還與劉南希、崔心心、陳龍等眾多藝人共同出演了單元穿越探險劇《四手妙彈》。
2013年，王希維與韓雪、羅嘉良、胡兵共同主演了女性勵志劇《女人的武器》 ；隨後，王希維又在與秋瓷炫、唐禹哲合作主演的現代愛情劇《戀上你，愛上我》中飾演了美麗可人卻經歷坎坷的木雕女藝人陸雪 ；同年，王希維還與明道、李沁、胡兵等藝人共同出演了都市時尚劇《如果我愛你》，並在劇中飾演了氣場十足卻得不到愛情的當紅女星萱妮 ；此外；王希維還主演了都市微電影《失聯者》，並在片中本色飾演了一位美麗優雅且恬靜溫婉的鋼琴女生 。
2014年；王希維與徐正曦、陳曉東、唐藝昕合作出演了情感勵志劇《幸福愛人》，並在劇中飾演了性格單純且熱心謙和的「治癒系女孩」汪昱晴 ；隨後,，王希維還與戚薇、陳赫、王傳君等人共同出演了都市時尚愛情喜劇《愛情回來了》 ；同年，王希維還參加了北京青年影展，並受邀擔任了影展「築夢計劃」的推廣大使 ；此外，王希維還作為常規嘉賓出演了台網聯動社交生存真人秀《百萬粉絲》 。
3. 祝緒丹演過的所有作品
祝緒丹演過的所有作品包括但不限於《煮婦神探》、《靈魂擺渡2》、《寂寞空庭春欲晚》、《卧底前傳之姐妹篇》、《倚天屠龍記》、《三生三世十里桃花》、《談判官》、《一千零一夜》、《心宅獵人》、《遇龍》、《程序員那麼可愛》、《會議終結者》、《晚安，陌生人》、《龍潭夢》、《畫心師》、《囧女翻身之嗨如花》、《狐妖小紅娘月紅篇》、《烈焰之武庚紀》、《永夜星河》、《遮天》、《流光引》、《長風破浪》、《初戀愛》等。
祝緒丹是一位中國內地影視女演員，畢業於中央戲劇學院2012級。她的演藝生涯始於2013年，因出演普法欄目劇《卧底前傳之姐妹篇》而進入大眾視野。此後，她憑借微電影《愛神之夜》等作品獲得了第二屆“金海棠”獎，展現了她的演技才華。
在演藝道路上，祝緒丹不斷突破自我，塑造了多個深入人心的角色。她在古裝玄幻劇《三生三世十里桃花》中飾演的玄女一角，讓觀眾看到了她反派角色的演繹能力。而在古裝武俠劇《倚天屠龍記》中，她則成功塑造了周芷若這一經典角色，從青春小白花到霸氣腹黑女王的轉變，贏得了觀眾的廣泛認可。
除了古裝劇，祝緒丹在現代劇中的表現也備受矚目。她在都市時尚劇《談判官》和都市愛情劇《一千零一夜》中的演出，展現了她對於現代都市女性的深刻理解和演繹能力。此外，她還在懸疑探案劇《心宅獵人》等作品中有著出色的表現。
目前，祝緒丹的演藝事業正處於上升期，她不僅有多部待播劇備受期待，還在不斷挑戰自我，嘗試更多不同類型的角色和作品。相信在未來的日子裡，她會為觀眾帶來更多精彩的演出。
4. 勵志微電影
1、勵志微電影《田埂上的夢》
2、2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春
3、畢業之後微電影《畢業那年》，浮誇的社會讓人浮躁
4、清新勵志微電影《女生日記》
5、校園勵志微電影《被遺忘的夢》
6、微電影《買房?創業?》人生的意義不在乎得失
7、《心酸的恩情》目前國內拍的最好的一部微電影
8、勵志感人微電影《鼓舞》 截肢少女用舞蹈詮釋生命
9、勵志微電影《夢想與沃同行》 夢想想離現實不遙遠
10、微電影《熱血110米欄的天空》
11、微電影《希望樹》 看完不許哭
12、微電影《面相》容貌並不是一切
13、《逐夢的音符》 孫灝堯現代鋼琴主演勵志微電影
14、親情微電影《兄弟》 堅持才能不同凡響
15、微電影《最初的夢想》奮斗自己的夢想出現的挫折
16、理想很豐滿現實很骨感 小清新勵志微電影《音樂夢天平》
17、微電影《秒速24幀》你是否還心存夢想
18、奮斗的過程真的很痛苦 微電影《不再》
19、微電影《追夢》 藝考生的辛酸有誰能知
20、北漂勵志《北漂之王》 冰冷的北漂何處是溫暖
21、勵志微電影《紙飛機》 守護三萬英尺距離的誓約之戀
22、超勵志清潔工變鋼琴家 《總有艷陽》
23、一個外賣男的自我救贖
24、溫暖 感人 勵志微電影《愛·讓我們在一起》
25、一部關於醫學生的勵志短片《驚蟄》（超清版）
26、微電影《80後 奮斗吧！》
27、窮二代的PARTY
28、感人微電影《奮斗篇》
29、大學那點事兒之《屌絲的逆襲》~~邊感動邊搞笑
30、小清新校園微電影《女王逆襲》 屌絲女王逆襲亮瞎全場
31、大一新生第一次拍，勵志微電影《追夢》，現在就是永遠！
32、《8棄8離》畢業，離去，各奔前程，你還好嗎
33、夢想家微電影《飛》 看屌絲學弟如何追學姐
34、聽不見琴聲的大提琴手 晨曲《Morning Song》
35、哥們！美女給你高潮《土人高朝的救贖》
36、微電影《堅強的泡沫》 給畢業後初入職場的朋友
37、微電影《九零》 九零後大學畢業生告別校園
38、微電影《我願意》 快女微電影超感人
39、職場微電影《蕾絲女孩》 為職場新人傳遞正能量
40、天蠍座微電影《白小凡》職場美女升職記
41、微電影《候鳥》誰能懂屌絲北漂辛酸淚
42、微電影《拐杖》 野蠻女上司玩弄小白領
43、微電影《獻給幾年後的自己》 奮斗進取
44、樂由心生系列微電影《從不say no的女孩》
45、《好好先生》 大學生找工作不容易
46、唯美微電影《變型記》 職場丑小鴨蛻變美麗白天鵝
47、摩羯座微電影《石頭剪刀布》職場中"交易"與"選擇"
48、微電影《職場能量》 職場小清新vs美麗妖嬈姐
49、職場愛情微電影《她說》 美女御姐上司和甜美女下屬的愛情
50、父子創業勵志微電影《在路上》
5. 求一個的恐怖微電影說是一個女王對海鮮過敏然後飛機上的乘務員粗心將有海鮮的食物給那個女王後來女王死了
泰國的《死神的十字路口》，也有翻譯成《鬼4虐》的，
其中的第四個故事。
6. 30部大學生必看青春勵志微電影
30部大學生必看青春勵志微電影
青春已經被說爛了，但是依然青春。每一種青春都包裹著一個夢想。但是有多少青春能承受得起時間和世俗的考驗。到最後的結果其實每個人都懂，或許正在看的你就是一種結果。在方寸之地，每天都是有規律的上班下班回家這樣的無限循環。青春是在這樣的循環中老去的，夢想是在這樣的循環中拖垮的。又有多少人敢於去追夢。
1.青春勵志微電影《希望樹》
劉寅微電影 《希望樹》：義務支教，沒有工資，靠朋友支助生活;在酒吧賣唱、賣CD;上中國達人秀不為自己，而是為了讓更多的人知道大山裡的孩子，能讓自己多賣一些碟，為學生買更多的肉。2012年諾奇感恩公益微電影《希望樹》，讓我們心懷感恩，讓更多的人知道這些大山裡的孩子們，看了後不許哭。
2.看了絕對不後悔的勵志微電影之二《 夢想發聲》
夢想無論怎樣模糊，它總潛伏在我們心底，刺痛著我們的內心。直到我們去奔跑，去歌頌，直到夢想閃閃發光。
3.看了絕對不後悔的勵志微電影之三《心酸的恩情》
目前國內拍的最好的一部微電影 ，又名《遠方在哪裡》懂得感恩懂得愛， 親情，永遠無法釋懷。樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。珍惜身邊每一個親人，愛他們，用行動表達，現在!
4. 看了絕對不後悔的勵志微電影之四《田埂上的夢》
很感人的微電影《田埂上的夢》人人都有夢，只要有夢想，就有未來。感悟：很好，有夢想就該勇敢去追。夢想的實現源於不懈的堅持!有夢的人都是幸福的，不管現實過的是什麼境遇!
5.看了絕對不後悔的勵志微電影之五《女生日記》
清新勵志微電影《女生日記》，故事主要講述了大學女生江小夏進入大學以後，所經歷的應聘與失業，戀愛與失戀，還有母親的離世。她慢慢變得成熟堅強，理解了美的含義。褪去了年輕時的青澀和銳氣。獲得了成長。這部僅9分鍾的微電影在短時間內把北京大學發展的歷史厚重感和文化底蘊完美地呈現了出來。同時還從一個普通的女大學生的角度出發，講述了一個在藝術學院成長的女生的故事。電影畫面清新唯美，情節細膩動人。感動了許許多多的在校學生和年輕人。
6. 看了絕對不後悔的勵志微電影之六《網癮》
本片根據真實的事情改編，網癮少女，幾乎癱瘓在床的母親，貧窮的家，反生在他們身上的故事，讓觀者流淚。也讓人相信：愛可以創造奇跡。
7.青春勵志微電影《致敬青春》
勵志微電影 《致敬青春》短片講述了一個在大學摸爬滾打的大四畢業生在暑假回到古城，自己心中思緒萬千不甘墮落，在假期經歷的一系列事情，最後通過重回母校回憶自己的高中生涯，想到那些曾經在自己成長之路上給予自己幫助的老師，同學，父母。在回憶中頓悟人活於世，總會有傷痛如藤蔓攀附心室，然而隨著時間的流逝，那些不好的東西終將被美好的代替。人要向前看向前跑。回望時才能致敬我們的青春。
8. 青春勵志微電影《活好》
感人微電影《活好》 忙碌一族的痛定反思 ，活好劇情：忙忙忙!你是不是經常對你的父母說忙?向樹是一個比較成功的老闆，可是，他說「學無止境」，他太忙了。為了一個特大的業務單，他積極的運作、奔走，因而拒絕了母親叫他回家吃飯的請求。那一天，業務終於要談成了，可是，他卻接到了女兒悲傷的電話??影片最後5分鍾為大亮點。情節首尾呼應，鏡頭語言豐富，雖早就預見結果，但處理方式很精妙。
9.最新校園勵志微電影《被遺忘的夢》
還記得你的夢想嗎?是否曾經因為現實的壓力讓你迷失了自己?曾小夢，一名普通的設計系學生，大學期間一度迷失了自己，她是如何擺脫困境? 因為夢想，讓她找到了自己，找到了堅持的勇氣。
10. 校園勵志微電影《青春的來信》
給自己寫信應該有不少人做過，當你寫給自己未來的信收到以後，你會怎麼樣?曾經在心中希望自己的那些改變，如今看來是否實現了?
11.愛情微電影《再見，陌生人》愛要勇敢說出來
12. 微電影《一切從分手開始》一個畢業生的愛情故事
13.畢業微電影《給自己的一封信》重新找回熱血態度
14.《逐夢的音符》一個貧寒的年輕人追逐
15.微電影《女王逆襲》一名女生在躁動不安
16.《畢業說愛你》—不要讓愛情變成回憶
17.《畢業那年》----浮誇的社會讓人浮躁
18.微電影《買房?創業?》人生的意義不在乎得失
19.《夢想與沃同行》 夢想想離現實不遙遠
20.微電影《九零》 九零後大學畢業生告別校園
21.《堅持成就夢想》銷售人員必看!真人真事改編
22.《初夢》你還記得年少時的夢想嗎?
23.世界的另一邊——8分鍾改變你一生的觀念
24.《成長》講述美發行業最真實的故事!
25.幸福感微電影：《活著》
26.勵志微電影《等待》
27.勵志微電影 《誰動了我的作品》
28.《那一年我們未曾畢業》----致我們的大學青春
29.超感人藝考微電影《老爸》
30.幸福59厘米之愛有多久
青春勵志微電影排行榜
青春勵志微電影排行榜一、《田埂上的夢》
講述的是一個少年在艱苦的環境下不懈追求夢想的歷程。鼓勵年輕人放飛夢想的翅膀，堅持夢想，該片以卓君為原型，這位來自廣西南寧郊區的鄉村少年，在沒有人指導的情況下，自己摸索街舞，成為全國聞名的「街舞達人」。
青春勵志微電影排行榜二、《光輝歲月》
2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春：講述了四個生活在社會底層的年輕人，十年前因為喜歡beyond的歌曲而走到一起，十年後雖然生活在底層，依然對生活充滿希望的故事，旨在喚起當代年輕人積極向上的生活態度。有夢想的日子，每一天都是光輝歲月。
青春勵志微電影排行榜三、《畢業那年》
畢業，該何去何從?特別是女大學生，要經得起誘惑~~
青春勵志微電影排行榜四、《女生日記》
故事主要講述了大學女生江小夏進入大學以後，所經歷的應聘與失業，戀愛與失戀，還有母親的離世。她慢慢變得成熟堅強，理解了美的.含義。褪去了年輕時的青澀和銳氣。獲得了成長。這部僅9分鍾的微電影在短時間內把北京大學發展的歷史厚重感和文化底蘊完美地呈現了出來。同時還從一個普通的女大學生的角度出發，講述了一個在藝術學院成長的女生的故事。電影畫面清新唯美，情節細膩動人。感動了許許多多的在校學生和年輕人。
青春勵志微電影排行榜五、《被遺忘的夢》
還記得你的夢想嗎?是否曾經因為現實的壓力讓你迷失了自己?曾小夢，一名普通的設計系學生，大學期間一度迷失了自己，她是如何擺脫困境?因為夢想，讓她找到了自己，找到了堅持的勇氣。
青春勵志微電影排行榜六、《買房?創業?》
創業對於心懷夢想的北漂族來講，是奮斗的目標之一。龍建，北漂一族，為了自己的夢想在公司勤勤懇懇努力奮斗很多年，面對不公，他選擇用自己的雙手去創造未來，而相戀多年的女友是否可以跟他一起攜手?還是放棄這段有感情而沒有房子的婚姻?
青春勵志微電影排行榜七、《心酸的恩情》
懂得感恩懂得愛，
親情，永遠無法釋懷。
樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。珍惜身邊每一個親人，愛他們，用行動表達，現在!
青春勵志微電影排行榜八、《鼓舞》
二零零八年五月十二日十四時二十八分零四秒，四川汶川、北川，發生里氏八級強震，大地顫抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別。一個弱女子在災難面前所擁有的巨大勇氣和頑強精神。
青春勵志微電影排行榜九、《夢想與沃同行》
「讓我們面對現實，讓我們忠於理想」。夢想，不因時間而褪色;現實，永遠需要不斷堅持。獻給所有站在十字路口的大學畢業生們，願沃們的夢想都能照進現實。
青春勵志微電影排行榜十、《熱血110米欄的天空》
木木夕是一個執著、並為自己的跨欄目標不斷奮戰的單細胞生物。但他的技術遇到了瓶頸，無法提升，這點他一直不得其解，直到靈魂互換。他發現其實跨欄跟人生一樣——要超越自己，不能單純從身體素質上，而是人生中的各個方面，戰勝自己其實不單純是跳過這110米欄那麼簡單。
;7. 40部勵志微電影
40部勵志微電影
微電影即微型電影，又稱微影。它是指能夠通過互聯網新媒體平台傳播的影片，適合在移動狀態和短時休閑狀態下觀看，下面是我精心整理的40部勵志微電影，歡迎大家分享。
1、微電影《候鳥》誰能懂屌絲北漂辛酸淚。
2、微電影《拐杖》野蠻女上司玩弄小白領。
3、微電影《獻給幾年後的自己》奮斗進取。
4、樂由心生系列微電影《從不sayno的女孩》。
5、《好好先生》大學生找工作不容易。
6、唯美微電影《變型記》職場丑小鴨蛻變美麗白天鵝。
7、摩羯座微電影《石頭剪刀布》職場中"交易"與"選擇"。
8、微電影《職場能量》職場小清新vs美麗妖嬈姐。
9、職場愛情微電影《她說》美女御姐上司和甜美女下屬的愛情。
10、父子創業勵志微電影《在路上》。
11、微電影《希望樹》看完不許哭。
12、微電影《面相》容貌並不是一切。
13、《逐夢的音符》孫灝堯現代鋼琴主演勵志微電影。
14、親情微電影《兄弟》堅持才能不同凡響。
15、微電影《最初的夢想》奮斗自己的夢想出現的挫折。
16、理想很豐滿現實很骨感小清新勵志微電影《音樂夢天平》。
17、微電影《秒速24幀》你是否還心存夢想。
18、奮斗的過程真的很痛苦微電影《不再》。
19、微電影《追夢》藝考生的辛酸有誰能知。
20、北漂勵志《北漂之王》冰冷的`北漂何處是溫暖。
21、勵志微電影《紙飛機》守護三萬英尺距離的誓約之戀。
22、超勵志清潔工變鋼琴家《總有艷陽》。
23、一個外賣男的自我救贖。
24、溫暖感人勵志微電影《愛·讓我們在一起》。
25、一部關於醫學生的勵志短片《驚蟄》（超清版）。
26、微電影《80後奮斗吧！》。
27、窮二代的PARTY
28、感人微電影《奮斗篇》。
29、大學那點事兒之《屌絲的逆襲》一邊感動一邊搞笑。
30、小清新校園微電影《女王逆襲》屌絲女王逆襲亮瞎全場。
31、大一新生第一次拍，勵志微電影《追夢》，現在就是永遠！
32、《8棄8離》畢業，離去，各奔前程，你還好嗎。
33、夢想家微電影《飛》看屌絲學弟如何追學姐。
34、聽不見琴聲的大提琴手晨曲《MorningSong》。
35、哥們！美女給你高潮《土人高朝的救贖》。
36、微電影《堅強的泡沫》給畢業後初入職場的朋友。
37、微電影《九零》九零後大學畢業生告別校園。
38、微電影《我願意》快女微電影超感人。
39、職場微電影《蕾絲女孩》為職場新人傳遞正能量。
40、天蠍座微電影《白小凡》職場美女升職記。
;8. 閆月的主要作品
2013年，音樂劇《張愛玲》受邀第二屆國際女性戲劇節，在5月14日-23日、北京大隱劇場連演10場，目前該劇正在復排，本次演出除保留經典歌曲《成名要趁早》、《女王陛下》，以及深受好評的《綻放》等，導演兼作曲閆月將再創作一首好聽的新歌放在音樂劇的新版演出中。
2010年度大戲《張愛玲》於10月21日-10月31日登陸北京。作為本年度最值得期待的大型音樂劇，該劇由來自中國文化界的多位創意領袖共同跨界打造，力求在多方位全面重塑當代中國戲劇概念。多位來自不同領域的文化創意領袖的聯手創作，使得音樂劇《張愛玲》不但是以「張愛玲」為名召起的一次文化聚會，成為2010年中國戲劇產業的話題事件。
2010年恰逢著名女作家張愛玲誕辰九十周年，作曲家閆月、戲劇導演顏永祺、音樂製作人吳濤、資深策劃及編劇陶然、設計師hansey、資深錄音師李軍，來自不同行業的資深創意領袖，共同跨界打造的音樂劇《張愛玲》，將於今年10月21日到31日在北京試演。音樂劇《張愛玲》講述了20世紀40年代張愛玲在上海成名的經歷，與胡蘭成、桑弧之間的愛情與情感糾葛。本劇主創團隊歷時兩年，查閱了大量與張愛玲相關的資料與文獻，主創成員都是不同程度的張迷，他們將用自己對張愛玲的理解，以不同的專業視角來創作該劇：老上海的服飾與舞美設計、多種歌舞音樂的表現手法等，力求突破傳統舞台劇的視聽享受。本劇已經進入緊張的排練創作中，這將是一場非常令人期待的年度大戲，將成為今年社會各界紀念張愛玲誕辰90周年的項目中，最受矚目的活動之一。
創作背景
閆月從2008年開始籌備《張愛玲》劇，前後共計2年的時間，查閱了張愛玲與其身邊相關人員的大量資料，研究了上海三、四十年代的文化與時尚，中國當代音樂和江南民間音樂等，搭建了該劇的基本框架。音樂創作部分在2009年底基本完成，於是開始向其餘6位創意領袖發起邀請，共同創作出這部華麗唯美的舞台劇，讓張愛玲這位海派才女的傳奇故事粉墨登場、啼笑人間。 談談自己心中的張愛玲：我對她心中充滿憐愛，生活不如意恰恰來自張愛玲無法向對筆下人物的命運般可以隨意控制，於是種種不甘心帶來哀愁和失落。 關於這次跨界合作： 一群很搖滾的人在做很搖滾的事情，就是這樣了，這出戲已經開始上演了。 專輯： 《敦煌》
類別： 原創流行鋼琴曲、治癒音樂
作曲演奏： 閆月
出品： 洋之音
發行日期： 2012年12月這是一張與敦煌有關的概念專輯，源自閆月的一次敦煌旅行，裡面講述了她敦煌旅行中經歷的事情與感悟，是一個女人內心的成長之旅。 鋼琴專輯《敦煌》在2009年由著名音樂人閆月，集合了國內頂尖製作團隊完成。牛奶咖啡的格非，何炅、喬任梁等人的唱片製作人吳濤擔任了編曲，張亞東擔任監制，並負責了專輯部分音樂製作工作。參與錄音的還有歌手彭坦、張遠和武笑羽，著名琵琶演奏家趙聰等。專輯的後期由女子十二樂坊、王菲、那英等歌手的錄音師李軍完成，母帶由濱崎步的製作人池畑伸人在東京與閆月完成。
閆月說：「如果有一天你到敦煌旅行，希望你能帶上這張唱片，音樂能幫你把這個旅途記錄下來，把你的心情保存下來。當日後人生不如意的時候，請你再聽這張專輯，所有的回憶都如同潮水般湧入眼前，它會是你最好的安慰。」這張專輯中十首富有治癒性的樂曲更能幫助人們回歸人性本質，找回自我。
專輯包括：《她she》、《孤獨追夢人》、《安慰》、《敦煌》、《雕刻時光》、《奇幻世界》、《想念你missing you》、《大海》、《哀歌》、《背包客》十首樂曲。 該片延續了閆月一貫唯美的藝術風格，用「小說體」的創新影片表現手法，講述了鋼琴作曲家孟飛（張遠飾）、大提琴演奏家天娜（武笑羽飾）、以及愛拍照的小卉（殷碩飾）之間殘酷的青春和自我成長的歷程。關注於人物的內心成長是閆月作品中最吸引人的核心，另外她執導的每部影片中樂曲都是自己親自創作並演奏的，片中主題曲由兩位主演張遠和武笑羽演唱。 出品 北京洋之音文化發展有限公司、甘肅廣播電影電視局 出品人 張驥、康堅 監制 馬林 製片人 楊卓 策劃 崔菲 編劇 陶然、閆月 導演 閆月 主演 張遠、武笑羽、殷碩、楊辰嘉等 榮譽 《黑眼睛》被嘉峪關國際短片電影節作為特別推薦片 播出時間 2012年9月甘肅衛視播出 《相遇就在寒冷的季節》 劇情介紹
微電影《相遇就在寒冷的季節》講述的是一對畫家戀人在校園里相愛，畢業後分隔兩地打拚。男孩（阿穆隆飾）在一次車禍後成為殘疾，從而頹廢沮喪，女孩（武笑羽飾）毅然放棄自己的事業回到男孩身邊，並幫助他重新找回對人生的希望。微電影《相遇就在寒冷的季節》是一部青春勵志題材的微電影，延續了導演閆月一貫的勵志風格和人文關懷，片中反映的現狀，既有人們在遭遇人生巨變而不得不面對的痛苦，又有因為愛而勇敢擔當，幫助愛人面對人生的積極。本劇同名主題歌《相遇就在寒冷的季節》也是武笑羽2013年的樂壇代表作。 出品 北京洋之音文化發展有限公司 出品人 張驥、楊卓 監制 溫立偉 製片人 宋子勤 策劃 崔菲、商黎黎 作曲 閆月、吳濤 編劇導演 閆月 主演 阿穆隆、武笑羽、乖乖等 播出時間 2012年12月底 2009年，閆月與安妮寶貝、hansey三強聯手，打造2009年最值得期待的跨界合作圖文音樂本《月》（《花與愛麗絲》雜志慶生特刊）。
其中閆月的四首鋼琴曲《大海》、《敦煌》、《哀歌》和《她》製作成為CD隨書發售，放置CD的折頁套十分精緻，體現了創作人員的設計理念。
據悉，以前安妮也曾有創作一部音樂和文字相結合的作品願望，但卻始終沒有找到氣質相投的音樂人和音樂作品。當她接到閆月的四首鋼琴作品《大海》、《敦煌》、《哀歌》和《她》之後，便很快回復：「我能感受到這些作品表達的情緒。」由音樂而引發文字的靈感，完成了兩位創作者對愛情的感悟。閆月在音樂中表達了一個女人對生命的態度：「愛情無常，就像月亮，在不同的時期變幻莫測。生活中往往未知的下一步，其實在冥冥中已經早有安排……因此我們更要珍惜感情。」受音樂的影響，安妮此次的創作風格也發生了變化，《月》的字里行間流淌著音樂的節奏：她的斷句、她的行文、就是她用文字敲響的鋼琴曲。
9. 林心如工作室的監製作品
《傾世皇妃》
《傾世皇妃》，憑借著林心如的超強號召力，林心如工作室的首部電視作品《傾世皇妃》還未開拍便已紅遍網路。林心如十分看重這部自己首任製片人的電視劇，不僅投資甚大直逼天價，演員方面也將採用全明星陣容。《傾世皇妃》改編自人氣極高的同名小說，講述了宮闈權謀之下，女主角在弒殺血腥中沉淪起伏，國仇家恨的傾世之愛。林心如工作室表示，豪華的演員陣容會是該劇的最大看點之一，屆時將有多位當紅一線明星傾力助陣，其中不乏影帝級人物。該劇還以「美」字打頭，無論是場景、服裝、道具，都將做到美輪美奐，更欲用多位帥哥美女來滿足觀眾對美的追求。
《傾世皇妃》作為林心如首次擔綱製作人的古裝大戲，即將開拍的消息一經傳出便引起諸多關注，網路上對於該劇的討論已經熱火朝天，網友們紛紛給予了極大的支持，更有粉絲精心自製概念海報，旨在用行動表示對偶像的熱愛之情，足以證明林心如勢不可擋的超高人氣。
《傾世皇妃》將網羅兩岸三地一線男星，打造最純正皇家氣魄。該劇將斥巨資聘請最豪華製作班底和演員陣容，一切與劇集相關之元素都將精益求精。在演員方面將會採用全明星陣容，可以說是網羅了如今兩岸三地的一線男星。在布景方面，將會量身打造一座奢華宮殿，勢必要突出皇家園林的磅礴大氣。
人生若只如初見——《傾世皇妃》 北方有佳人、絕世而獨立。一顧傾人城，再顧傾人國。 寧不知傾城與傾國？佳人難再得！
演員表 演員 飾演人物 配音 演員 飾演人物 配音林心如 馬馥雅（潘玉）、梅影 季冠霖 嚴寬 孟祈佑 嚴明霍建華、賀紅惠 劉連城、馬馥雅【童年】 王凱惠英紅 杜飛虹 金雁楊佑寧 劉連曦 邊江王琳 韓昭儀 李欣王雨 孟祈殞（楚清王） 戴春榮 獨孤太後 扈茜茜邱爽 孟祈星（晉南王） 劉濤 溫靜若 李世榮鄭凱 韓冥 孟宇劉梓嬌 劉連思 何新蔣愷 孟知祥 宣曉鳴茅子俊 馬度雲/阿奴 楊凱淳 雲珠（沈綉珠） 紀元洪小玲 馬湘雲 張凱郝澤嘉 杜莞 褚珺孫熙 莫愁 張凱晨梓妍 蘇姚 馬海燕杜俊澤奕冰邊江《姐姐立正向前走》
林心如工作室第二部作品《姐姐立正向前走》由林心如主演，在劇中林心如飾演的女編劇汪明明與汪東城飾演的過氣偶像伊森在刻意與偶然之間，兩人開始了一段女大男小的姐弟愛戀，該劇圍繞此情景展開。
林心如在時裝新戲《姐姐立正向前走》飾演宅女編劇，與汪東城、胡兵、林更新都有感情糾葛，林心如笑說：「這是當製作人的好處，造福自己、觀眾。」
演員表 角色 演員 備注 汪明明 林心如 女一號,輕熟齡女編劇。 伊森 汪東城 男一號,人氣偶像明星。 沈沛妮 吳亞馨 女二號,當紅女星/新時代影視劇小天後 童少天 林更新 男二號,SOHO網頁設計師 亨利 張倫碩 偶像組合「HE」的另一名成員 傅雲凱 胡兵 畫廊經營者、藝術投資家 郝德 王雨 明明前男友 歐陽城 何潤東 國際巨星 《畫皮之真愛無悔》
林心如工作室承製作品：大型古裝愛情魔幻劇《畫皮之真愛無悔》於2012年2月9日在無錫開機，林心如工作室承製，林心如擔任藝術總監一職。主演劉愷威、白冰、穎兒、茅子俊等。2012年5月7日，在歷經了41天籌備、88天惡劣天氣與環境、艱辛拍攝之下，畫皮之真愛無悔終於殺青。
靜公主被野熊襲擊容貌盡毀，與她青梅竹馬的臣將霍心因為內疚去往邊疆，公主卻一直牽掛。小唯乃千年狐妖，披美女畫皮採食人心，愛上了英俊的王生，然而人妖不能相戀，小唯需要一顆人心轉變成人才能和他長相廝守。小唯得知白城靜公主之心具有此功效，便假借姐妹情誼留在她身邊伺機取心，八年後，霍心回城述職。公主向他表白卻遭拒絕。公主誤以為是自己容貌的緣故，又被企圖奪心救子的天狼國女王逼婚，傷心之下接受小唯建議，用自己的心交換美麗的畫皮換取霍心青睞。小唯與公主互換了外表，小唯替她和親，公主卻不知要保住美貌需要吃心，一旦吃心就會成妖。法師龐勇將此事告知霍心，霍心趕去天狼國救下被囚的小唯，公主得知小唯換心的真相表示願意成全她，小唯大為感動，不僅將心交還公主還幫她回復了容貌，霍心也向公主表明了心意，有情人終成眷屬。
演員表 角色 演員 配音備注 王英 劉愷威 姜廣濤王生後人,靜公主結拜大哥 靜公主 穎兒 劉露大唐公主,擁有金凰心竅 小唯 白冰 季冠霖千年狐妖,喜歡王英,後與浮生相伴 鄭吉 喬振宇 王凱萬古族二王子,半人半妖,司徒長老之子 肖陽 徐正曦 邊江小侯爺;與王英李靜結拜,愛上阿漠龐郎 茅子俊 張傑除妖師,愛上雀妖彩雀 阿蓮 楊凱淳 紀元龐郎師姐,喜歡鄭吉 彩雀 戴君竹 喬詩語雀妖,與小唯情同姐妹,愛上除妖師龐郎 《遺忘》
林心如工作室第四部作品：電視電影《遺忘》，主演：林心如、李銘順。
由林心如擔任製作人並兼任主演的微電影《遺忘》繼不久前在台灣地區播出取得不俗的收視後，在內地網站上線，亦引起強烈的觀賞熱潮，點擊率與口碑雙豐收，林心如製作人的身份被大家充分肯定之外，她在劇中精彩絕倫的演技也讓觀眾贊不絕口。
微電影《遺忘》由林心如和新加坡影帝李銘順主演，講述的是一對因為理念不同的夫妻在婚姻即將走向盡頭的時候，因妻子車禍失憶，雙方再度生活在一起重拾昔日往事挽救婚姻的故事。林心如在劇中飾演事業女強人薇安，盛氣凌人極具御姐氣場，徹底顛覆了她之前溫柔甜美的熒屏形象。其中一場與小三過招的戲，林心如字字鏗鏘：「小三要扶正也不是不可能，但你得有耐性，經得起折騰，在別人口水淹沒你之前，游過第三者這池臟水，還能幹凈上岸，才能修得正果。」尤其讓人暢快淋漓。
《遺忘》的故事貼近生活，因而更考驗演技，薇安失憶前後性格的巨大差距，也讓該角色更具難度。林心如舉手投足間雖然平實，卻讓人感覺得到全身上下都是戲。尤其是在角色失憶後，一方面要突出人物的改變，另一面又要在整體上有所延續，在林心如的出色演繹下，御姐范兒與小女人的對比將薇安詮釋得血肉豐滿。劇中現實與回憶不斷交織，沒有過多道具或者畫面效果的輔助，卻能夠透過林心如的表演看出虛實，強烈的對比更是充分凸顯了她的強大演技。
演員表 角色 演員 何薇安 林心如 羅品中 李銘順 趙敏 張本渝 羅母 丁也恬 楊欣欣 洪曉蕾 醫生 張少懷 《少年神探狄仁傑》
林心如主演擔綱藝術總監，黃宗澤、戚薇、馬天宇、孫驍驍、袁弘等主演。
越來越具有女王范的林心如，從《美人心計》到《傾世皇妃》，「紫薇」格格早已從當年的小格格搖身一變成了艷壓群芳的皇後。林心如此次擔綱《少年神探狄仁傑》的監制，但除了監制這個身份，林心如受製作團隊大力邀請，重返盛唐出演該劇中重要的靈魂人物「武媚娘」。林心如作為特別出演，戲份不多但分量十足，與以往不同，林心如在《少年神探狄仁傑》中少了幾分霸氣，多了一絲溫婉，素雅裝扮，眼神清澈。褪卻鉛華的武媚娘也是個普通為情所困的女子，她經歷過哪些浪漫與哀愁？與李治和狄仁傑會生出怎樣的羈絆？ 在《少年神探狄仁傑》中才能找到答案。
《秀麗江山之長歌行》
林心如工作室第五部作品：《秀麗江山之長歌行》
根據李歆暢銷小說《秀麗江山》改編，由林心如影視文化工作室、安徽廣播電視台､上海劇合影視文化有限公司、中國國際電視總公司、四季文化產業投資管理有限公司、東陽橫店林心如影視文化工作室共同打造。故事以漢朝為大背景，講述了西漢覆亡之期，女主角陰麗華在錯綜復雜的歷史局勢中與心愛之人劉秀並肩作戰，歷盡艱辛共同完成東漢伊始舉世偉業的傳奇故事。
演員表 角色 演員 配音 備注 陰麗華 林心如 季冠霖 光烈皇後,個性豪爽,思想睿智,最愛劉秀 劉秀 袁弘 ---- 東漢開國皇帝漢光武帝,西漢末年一統天下 馮異 李佳航 ---- 東漢開國名將,陽夏侯,字公孫,別稱大樹將軍 鄧禹 關智斌 ---- 東漢開國名將,高密侯,與麗華青梅竹馬,字仲華 劉玄 於波 ---- 更始帝,陰險狡詐,沉湎酒色 陰識 王雨 ---- 陰麗華長兄,字次伯 郭聖通 王媛可 ---- 光武帝第一任皇後,後被廢 莊子陵 馬天宇 ---- 客串 劉縯 宗峰岩 ---- 劉秀長兄,個性霸道,有勇無謀,字伯升 鄧奉 秦俊傑 ---- 鄧晨的親侄子,鄧禹之族弟 陰興 茅子俊 ---- 陰麗華二弟,字君陵 丁柔 熱依扎 ---- 馮異妾侍 劉伯姬 白卉子 ---- 劉秀小妹,嫁李通,後封寧遠公主 琥珀 戴君竹 ---- 陰麗華侍女,忠於麗華,後嫁陰興 鄧嬋 洪小鈴 ---- 陰麗華表姐,暗戀陰識,難產而死 劉黃 ---- ---- 劉秀大姐,後封湖陽公主 劉稷 鄧寧 ---- 劉氏三兄弟之一 劉元 遲立靜 ---- 劉秀二姐,鄧晨之妻 《我的媽媽》
林心如工作室第二部電視電影：《我的媽媽》
2014年林心如工作室與台灣知名連鎖眼鏡品牌「得恩堂眼鏡」攜手投資拍攝電視電影《我的媽媽》，以罹患罕見眼科疾病女兒的家庭為背景，特殊題材在知名兩性作家咖啡因筆下，完整呈現每位主角的性格。第二次身兼電視電影製作人的林心如毅然接下劇中媽媽角色，並找來二度合作的好姐妹戴君竹及高英軒、黃懷晨挑大樑 。
《16個夏天》
《16個夏天》以「再見」為主題，述說從1998年的夏天開始一段不斷錯過的戀情，故事背景則是兩岸三地這16年來時光變遷，有音樂、有台灣921大地震、有汶川512大地震、有北京奧運等，以「時間軸」緊扣劇情，呈現該劇寫實感，打破台灣電視劇不切實際的浪漫感。由林心如、楊一展、許瑋甯、謝佳見、鄒承恩主演，2014年03月31日開拍，2014年07月19日台灣公視首播，愛奇藝同步更新。林心如工作室出品。