1. 說出你心中最經典的五部電影
電影史上有不少好的電影佳作，但是每個人心中最喜歡的不一定相同。
1、《霸王別姬》
《霸王別姬》是當年華語電影的最佳作。光是這部，陳凱歌足以對得住大導演的名號。影片中原著表現之外的嘗試在當時拍攝的時代背景中也是難能可貴的。對於國產電影自帶偏見的人應該多看些國產精品，我們不乏好作品，只奈何這些年多少優質作品被忽視。
4、《雪國列車》
那列永遠停不下的列車，那個永遠不變的空間，沖破重重的阻攔迎來的卻也還只是改變不了的無奈現實。節節的火車卻充滿了世間百態，列車那一頭的生活卻也是一成不變。結尾處女孩和那孩子沖出火車，不知是否能走出之前的7步傳言。
5、《拉芙蕾絲》
看似找到了自己的另一半，卻怎知入了虎口；拍了成人片，奈何《深喉》卻卻突然火了。殘忍的丈夫，讓她受盡折磨，不得見家人，生活滿是淚水。最後很多年被深喉時的製作人救出。 很多年才得以見得家人和過上正常的生活。
2. 誰看過《岡仁波齊》好看嗎
信徒的朝聖是和佛祖做的一場交易嗎？
能被塞人這個苛刻的影評人給6分的電影一年能有幾部嗎？今年貌似就有個《八月》和《岡仁波齊》，然而《八月》這篇散文還未看的筆者，下定決心把《岡仁波齊》看完了。有人說本片是在消費藏民的信仰，有人說本片是在滿足觀眾的獵奇心，不管怎麼說，它都是一部成功的反類型片。
從古至今，人類的發展一直是走出的思想，從古代的難以出省，到昨天的出國，如今的走出地球，邁入太陽系，將來文明更先進，會走出太陽系，但是人類仍會保留精髓的傳統文化。關於朝聖，筆者既不認同也不反對，我們本就不該對別人的生活指點江山，但是我們有權不去選擇別人的生活。
3. 岡仁波齊是一個怎樣神秘的地方
岡仁波齊，中國十大名山之一的岡底斯山脈主峰 。“岡”在藏語里的意思就是雪或者雪山，仁波齊也稱“仁波切”，也就是活佛或者高僧大德的意思。岡仁波齊也被稱為“神靈之山”、“雪山之王”，是藏傳佛教四大神山之一，同時被四大宗教認為是世界的中心。岡仁波齊是四大教宗的聖地，雍仲本教發源在這里，藏傳佛教認為它是密宗取勝之無量宮。印度教認為它是濕婆的居所，耆那教認為它是祖師得道之處，所以又有人說它是眾神的殿堂。原本水火不容的不同宗教，今天都可以在岡仁波齊面前和睦相處，不論國籍、文化、種族、教派，都可以在岡仁波齊向神靈致敬，岡仁波齊也成了一處世界上罕見的。跨宗教、跨文化、跨種族的神山。
轉山，源自雍仲本教，是藏族人表示宗教虔誠的一種方式（轉山時藏傳佛教順時針，雍仲本教逆時針），轉山最多的是藏傳佛教信眾和印度教徒，古印度教和佛教的輪回理論里，轉山可以清洗今生的罪孽，獲得好的來世。藏歷4月15是藏族的“薩噶達瓦節”，也是釋迦牟尼出生、正道、涅槃的日子。岡仁波齊的薩噶達瓦節每年都很隆重，很多佛教徒和印度教徒會選擇這一天進山參加宗教聖典，開啟轉山， 去岡仁波齊轉山的人尤為多。藏族人相信圍繞岡仁波齊轉山一圈可以洗盡一生罪，孽轉十圈可在五百輪回中免受地獄之苦，轉108圈便可今生得道成佛，去岡仁波齊轉山成為很多藏族人的心願。
4. 什麼電影讓你看了無數遍
有這么幾部電影我看了不知道多少遍，閑下來沒事就去看看，分別是《讓子彈飛》，《心花路放》，《肖申克的救贖》
先說說《讓子彈飛》，這部電影從我2012年第一次看的時候，就特別喜歡，不過那時候的喜歡，還僅僅只限於對整體電影節奏的喜歡，對於電影深層次的解讀倒不甚了解。
我愛死這部電影了，真的，這部電影用那些簡單的形容詞來形容也是可以的，但是我不想用，這部電影想要表達的東西，是整個人生追求的自由，而不是此刻你睡不著了，你去追尋自由，這兩個自由是不同的。
有些鳥，是拴不住的，他永遠會有自己的想法，這就是自由，我看了最多遍的一部電影，沒什麼好說的，這部電影就是厲害，去看就完事了。
5. 岡仁波齊山有哪幾條河流分別奔向遠方
小河唱著歡樂的歌聲奔向了遠方 有沒有更好的，謝謝 、 小河 孤獨地流向遠方。 小河歡快地流向遠方。 小河奔跑著流向遠方。 孤寂的小河悵惘地流向遠方 小河唱著歌兒在山谷中快樂地流淌著 小河水唱著歌兒緩緩地向遠方流去 小河水卷著無數朵小浪花.
6. 國內外對神山岡仁波齊的研究動態或研究意義
岡仁波齊在藏語中意為「神靈之山」，在梵文中意為「濕婆的天堂」（濕婆為印度教主神），苯教更是發源於此。從印度創世史詩《羅摩衍那》以及藏族史籍《岡底斯山海志》、《往世書》等著述中的記載推測，人們對於岡仁波齊神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右。據苯教經典描述：一條從岡仁波齊而下的河，注入不可征服的湖泊――瑪旁雍湖。有四條大河由此發源，流向東、南、西、北四方。流向東方的是當卻藏布馬泉河（下游為布拉馬普特拉河），綠寶石豐富，飲此水的人們如朗駒一般強壯；流向南方的是馬甲藏布孔雀河（下游為恆河），銀沙豐富，飲此水的人們如孔雀一岡仁波齊般可愛；流向西方的是朗欽藏布象泉河（下游為蘇特累季河），金礦豐富，飲此水的人們壯如大象；流向北方的是森格藏布獅泉河（下游為印度河），鑽石礦藏豐富，飲此水的人們勇似雄獅。每年有絡繹不絕的來自印度、不丹、尼泊爾以及我國各大藏族聚居區的朝聖隊伍，使得這里的神聖意味綿延了幾千年。據說佛教中最著名的須彌山也就是指它。據《佛學小辭典》：須彌，山名，一小世界之中心也。前佛教時代的象雄苯教時期，岡仁波齊被稱為「九重（萬）字山」，相傳有苯教的360位神靈居住在此。苯教祖師敦巴辛繞從天而降，此山為降落之處。在公元前5-6世紀興起的耆那教中，崗仁波齊被稱作「阿什塔婆達」，即最高之山，是耆那教創始人瑞斯哈巴那剎獲得解脫的地方。印度人稱這座山為Kailash，也認為這里是世界的中心。印度教里三位主神中法力最大、地位最高的濕婆，就住在這里。而印度的印度河、恆河的上游都在此發源，所以，現在在岡仁波齊見到大批的印度朝聖者就不奇怪了。幾個世紀以來，岡仁波齊一直是朝聖者和探險家心目中的神往之地，但是至今還沒有人能夠登上這座神山，或者說至今還沒有人膽敢觸犯這座世界的中心。旅行者把目光投向這塊聖潔之地不過是最近幾年才有的事，不過人數依然不多，這或許是一件值得慶幸的事情。岡仁波齊周圍共有5座寺廟。年日寺為轉山第一站，以後依次為止拉浦寺、松楚寺（也稱幻變寺）、江扎寺和賽龍寺，其中後兩座寺位於內線。這五座寺廟都有不少膾炙人口的傳說故事，並留存有豐富的雕刻、塑像、壁畫等文物，但如今都程度不同地毀壞了。
7. 關於岡仁波齊神山的傳說
岡仁波齊在藏語中意為「神靈之山」，在梵文中意為「濕婆的天堂」（濕婆為印度教主神），苯教更是發源於此。從印度創世史詩《羅摩衍那》以及藏族史籍《岡底斯山海志》、《往世書》等著述中的記載推測，人們對於岡仁波齊神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右。據苯教經典描述：一條從岡仁波齊而下的河，注入不可征服的湖泊――瑪旁雍湖。有四條大河由此發源，流向東、南、西、北四方。流向東方的是當卻藏布馬泉河（下游為布拉馬普特拉河），綠寶石豐富，飲此水的人們如朗駒一般強壯；流向南方的是馬甲藏布孔雀河（下游為恆河），銀沙豐富，飲此水的人們如孔雀一岡仁波齊般可愛；流向西方的是朗欽藏布象泉河（下游為蘇特累季河），金礦豐富，飲此水的人們壯如大象；流向北方的是森格藏布獅泉河（下游為印度河），鑽石礦藏豐富，飲此水的人們勇似雄獅。每年有絡繹不絕的來自印度、不丹、尼泊爾以及我國各大藏族聚居區的朝聖隊伍，使得這里的神聖意味綿延了幾千年。 據說佛教中最著名的須彌山也就是指它。據《佛學小辭典》：須彌，山名，一小世界之中心也。前佛教時代的象雄苯教時期，岡仁波齊被稱為「九重（萬）字山」，相傳有苯教的360位神靈居住在此。苯教祖師敦巴辛繞從天而降，此山為降落之處。在公元前5-6世紀興起的耆那教中，崗仁波齊被稱作「阿什塔婆達」，即最高之山，是耆那教創始人瑞斯哈巴那剎獲得解脫的地方。
印度人稱這座山為Kailash，也認為這里是世界的中心。印度教里三位主神中法力最大、地位最高的濕婆，就住在這里。而印度的印度河、恆河的上游都在此發源，所以，現在在岡仁波齊見到大批的印度朝聖者就不奇怪了。 幾個世紀以來，岡仁波齊一直是朝聖者和探險家心目中的神往之地，但是至今還沒有人能夠登上這座神山，或者說至今還沒有人膽敢觸犯這座世界的中心。旅行者把目光投向這塊聖潔之地不過是最近幾年才有的事，不過人數依然不多，這或許是一件值得慶幸的事情。
岡仁波齊周圍共有5座寺廟。年日寺為轉山第一站，以後依次為止拉浦寺、松楚寺（也稱幻變寺）、江扎寺和賽龍寺，其中後兩座寺位於內線。這五座寺廟都有不少膾炙人口的傳說故事，並留存有豐富的雕刻、塑像、壁畫等文物，但如今都程度不同地毀壞了。
8. 岡仁波吉峰
岡仁波齊峰
中國岡底斯山脈主峰。山頂高度海拔6721米，是岡底斯山脈第二高峰。位於西藏自治區西南部普蘭縣北部。藏語意為雪的寶貝。南側斷層降落到象泉河谷地和瑪旁雍錯和拉昂錯湖盆。海拔6000米以上冰雪覆蓋，分布著28條現代冰川，以冰斗冰川和懸冰川為主。南坡冰川多於北坡。
世界屋脊最負有盛名的神山岡仁波齊，屹立在西藏阿里地區普蘭縣境內，綿延於中、印、尼三國邊境，素有「阿里之巔」的譽稱
岡仁波齊是大山脈岡底斯山的主峰，環繞一周72公里，峰形似金字塔（藏民稱象「石磨的把手」），四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標志：由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向岩層構成的佛教萬字格（佛教中精神力量的標志，意為佛法永存，代表著吉祥與護佑。
岡仁波齊在藏語中意為「神靈之山」，在梵文中意為「濕婆的天堂」（濕婆為印度教主神），西藏的本土宗教——苯教便發源於此.從印度創世史詩《羅摩衍那》以及藏族史籍《岡底斯山海志》、《往世書》等著述中的記載推測，人們對於岡仁波齊神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右.
神山神秘之處，山的向陽面，不知緣何，終年積雪不化，白雪皚皚；而神山之背面，長年沒雪，即使被白雪覆蓋，太陽一出，隨即融化，與大自然常規剛好相反.巍峨挺拔的神山既有氣勢雄峻之處，又有幽靜肅穆之所，被眾多的奇峰環抱，更有那奇妙的岩石、峽谷、灌木古柏、潔泉清流.岡仁波齊峰經常被白雲繚繞，很難目睹其真容，峰頂終年積雪，威凜萬峰之上，極具視覺和心靈震撼力.
岡仁波齊周圍共有5座寺廟.年日寺為轉山第一站，以後依次為止拉浦寺、松楚寺（也稱幻變寺）、江扎寺和賽龍寺，其中後兩座寺位於內線.這五座寺廟都有不少膾炙人口的傳說故事，並留存有豐富的雕刻、塑像、壁畫等文物.
岡仁波齊是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心.
岡底斯山主峰岡仁波齊峰，海拔6638米，梵語稱之為「濕婆（印度一種神的名字）的天堂」，藏語意為「神靈之山」，岡仁波齊峰的腰部是較大的淡紅色平台，平台邊緣被冰雪侵蝕，風化嚴重，呈犬牙狀，平台上有一圈凹進去的溝槽。岡仁波齊峰經常被白雲繚繞，很難目睹其真容，峰頂終年積雪，威凜萬峰之上，極具視覺和心靈震撼力。
岡仁波齊峰
岡仁波齊峰被稱為神山，可見其地位是世界性的，苯教便發源於此，每年來自印度、尼泊爾、不丹以及我國各大藏區的朝聖隊伍們絡繹不絕，更體現出此峰的神聖意味。由於多種原因，至今仍是一座無人問津的處女峰。
為了表示尊敬，多數來到神山的遊客都會轉山。
山峰概況
在西藏普蘭縣境內，有兩個水系相通，間隔僅3公里的高原湖泊；東面較大的是瑪旁雍錯，西面較小的是拉昂錯。在湖泊的南北是兩座著名的山峰：北面是岡底斯山主峰岡仁波齊峰，海拔6638米，位於東經81.3度，北緯3l度，南面是喜馬拉雅山西段的納木那尼峰，海拔7694米，位於東經8l.3度，北緯30.4度，兩峰相距約l00公里。
岡仁波齊峰的腰部是較大的淡紅色平台，平台邊緣被冰雪侵蝕，風化嚴重，呈犬牙狀，平台之上有一圈凹進去的溝漕。其峰頂宛若皇冠晶瑩奪目，遠遠望去卻僅見一個渾圓的山頂。
岡仁波齊峰風光
朝聖者的蹤跡
世界上大多數宗教都有一共同特色--朝聖。帶著強烈而巨大的心願，沿著一條相對固定、充滿神跡啟示的聖路，向一個公認的聖地進發，這便是朝聖之舉。朝聖由來已久。在自然環境險絕卓著的西藏，朝聖尤其顯得精誠執著。
篤信佛教的藏族人堅信：朝聖能盡滌前世今生的罪孽，增添無窮的功德，並最終脫出輪回，榮登極樂。因此，總是有數不盡的藏族人，以獨有的磕長頭方式俯仰於天地之間，向強磁場般的聖地跋涉。沒有血肉之軀，便無朝聖之舉，沒有風塵僕僕，便無朝聖之途，不歷經千辛萬苦並跨越真正的時空，就不會有心靈的虔誠。朝聖對於一個信徒而言，是可以以一生的時間去認真對待的神聖之舉。甚至可以這樣說：超出「苦行」意義之上的朝聖之旅是將個體生命之旅推向極致的唯一途徑！
作為神山的岡仁波齊，其地位是世界性的。印度創世史詩《羅摩衍那》以及藏族史籍《往世書》、《岡底斯山海志》等著述中均提及此山。從這些記載推測，人們對於岡仁波齊神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右。岡仁波齊神山同時被藏傳佛教、印度教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。它在藏語中意為「神靈之山」，在梵文中意為「濕婆的天堂」（濕婆為印度教主神），苯教更是發源於此。每年絡繹不絕的，來自印度、尼泊爾、不丹以及我國各大藏區的朝聖隊伍們，使得這里的神聖意味不斷得以體現並加深。
岡底斯山脈地處世界上海拔最高的地區，恆河、印度河、布拉馬普特拉河等大江大河均發源於此。在信教者的心目中，這些河流與岡仁波齊有著神聖的關連。據苯教經典描述：從岡仁波齊而下的一條河，注入瑪旁雍湖——不可征服的湖泊。四條大河由此發源，流向北、南、東、西四方。流向北的森格藏布——獅泉河（下游為印度河），鑽石礦藏豐富，飲此之水的人們勇似雄獅；流向南方的是馬甲藏布——孔雀河（下游為恆河），銀沙豐富，飲此河之水的人們如孔雀一般可愛；流向東方的是當卻藏布——馬泉河（下游為布拉馬普特拉河），綠寶石豐富，飲此河之水的人們如良駒一般強壯；流向西方的是朗欽藏布——象泉河（下游為蘇特累季河），金礦豐富，飲此河之水的人們壯如大象。
相傳，苯、佛相爭的早期，佛教尊者米拉日巴與苯教徒納若本瓊於岡仁波齊鬥法時的若干遺跡仍有存留。在這些地方轉一轉並祈禱一番是後世朝聖者不可或缺的功課。
轉山是來自不同地方朝聖者最常採用的方式。轉山道分兩條：外線是以岡底斯山為核心的大環山線路，內線是以岡底斯山南側的因揭陀山為核心的小環山線路。外線總長32公里，徒步需3天功夫，磕長頭則需15-20天。轉山人一般都是在轉足13圈外線之後再轉內線。每逢藏歷馬年，轉山的朝聖者最多。據說佛祖釋迦牟尼的生肖（藏族傳統生肖觀受漢族相應觀點影響較多，其生肖屬相大小的具體排列也和漢族相一致，依次為：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞（也有作烏鴉的）、狗、豬。（藏歷結合陰陽及五行等學說，在具體年代節氣等方面和漢地不同，故生肖也略有區別）屬馬，馬年轉山一圈相當於其他年份轉山13圈，且最為靈驗和積長功德。
交通
進山路線有兩條：
一條是從喀什南下沿新藏公路，從葉城需3天左右到達獅泉河，再轉車前往神山，葉城是新藏公路的實際起點，新藏公路上並無公共交通工具，可在登山賓館內和零公里處搭乘便車或在路邊等候開往西藏的軍車，車費400元左右，獅泉河距離神山480公里，順利的話一天可到，車費50-100元。最後到達普蘭，全程3044公里。
另一條從拉薩西行，從拉薩到拉孜可經過羊卓雍錯，如果你走舊路，可在峰頂鳥瞰羊湖，由於舊路耗時，所以只能在拉孜或日喀則住一晚，15元/人，在到達阿里以前的最好一餐，便是在這里。拉孜往前很少有食宿，行至53公里處到達卡嘎鎮，是個照相的好地方，過後65公里到達桑桑，那裡也可借宿10元/晚，桑桑過後122公里處的22道班，有路標指向阿里，分南北兩道。
（1）22道班後走北道需時6天，且道路非常顛簸，但風景不錯，可以看到溫泉和間歇泉，行至242公里處即可到達措勤縣，那裡可住高原旅館15元/人。措勤往北117公里處到達洞措，是一個雙岔路口，有卡車來這里運鹽至拉薩或日喀則。岔口往西90公里處便是改則，那裡有幾個四川飯店，住宿的話10元/人，改則過後的革吉是個用餐或過夜較好的地方。進鎮後，在縣招待所住宿10元/人。革吉到阿里獅泉河鎮112公里，在顛簸5、6天之後，你會覺得這路出奇的平坦。從獅泉河鎮到神山一天可到。
（2）南道較北道近些，約需4天，沒有便車可搭，只能包車，且南道非常危險，如果遇上人熊，小命不保，建議遊客盡量繞道。
從西藏首府拉薩西行，經日喀則，薩嘎到普蘭，全程l433公里。
住 宿
拉孜賓館20元/人，岡底斯賓館30元/人，神山招待所25-100元/人，晚上自設發電機供電，旅店都不設食堂。扎達至獅泉河鎮，住宿20元/人，終於可以洗澡了，穆斯林澡堂8元/人，在此可補充物資，可到藏民處買羊現殺現吃。
注意事項
1.南下走新藏公路的話，要知道那裡冬春兩季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由於沿途的氣候及食宿條件很差，帶好足夠的防寒衣物和葯品。
2.從拉薩西行的遊客要注意，此行往返4000公里，約15天，每輛車租金10000-17000元。出拉薩最後的加油點在拉孜，拉孜至獅泉河約1600公里沒有加油站。每年的5-7月初以及9-10月可以游覽，7-9月初為雨季，道路非常難行。
3.登山的時間：一般選擇在5月至6月下旬，這段時間，好天氣多，而且可能持續6—8天。雨季從7月初開始，7、8月份降水最多。
9. 聖鬥士中的經典台詞
個人認為下面的台詞都很有哲理！
你拋棄了友誼和眼淚，就毫無勝利的希望了！ －－星矢
我們是廣闊宇宙中的一個小小生命，我們生命中的小宇宙永遠燃燒著。比起那些追求時髦的人，我們的生命充實多了。我們不論生存在什麼星宿下，都會過得很壯觀。雖然留下傷痕，但那是為了更好地成長。 －－星矢
沒有希望，生存就失去了意義。希望是任何時候都不能放棄的。不要喪失信心，要努力奮斗！要突破任何惡劣環境的困難……然後產生希望！
－－星矢
在戰場上，哪裡還有空考慮累不累的問題！怕傷了眼前的敵人，算什麼好漢？必須打敗敵人！不然敵人得勝，便會讓很多無辜的人受到傷害。 如果傷害了敵人也算是罪過的話，等清除了世上的一切邪惡，再接受神的裁決吧！在這之前只有戰斗！ ——BY 加隆。
花開，然後花落，星光閃耀，不知何時熄滅。這個地球，太陽，銀河系，甚至整個宇宙也總會有消失的時候，人的生命和那些相比只不過是一瞬間吧，在那一瞬間中，人誕生，微笑，哭泣，戰斗，傷害，喜悅，悲傷，憎恨誰，喜歡誰，所有的一切都是剎那間的邂逅，誰都不能逃脫死亡的長眠。——BY 沙加
一枝枯萎的鮮花，不會再盛開。人、鳥、蟲……光輝的星星都只有一次生命 ---奧路菲
這宇宙整體的真理就是無常，沒有所謂的完全的罪惡或完全的正義存在。 －－沙加
只有苦痛的人生是絕不會有的。有苦必然就有樂，反過來也一樣……在這個世界上，生命是一瞬也不會停止的。人的一生也是這樣。它經常在變動，這就是無常。 －－沙加
永遠不要忘記，死決不是最後……曾經活在這個世界上的聖人們，就都超越了死的境界。如果你也能領悟這一點的話……那你就是人類中最接近神的人了。 －－沙加
奮戰通常是要付出代價的，這並不是為了眼前的勝利，而是為了未來…… －－紫龍
雖然在有限生命的身體上受到無限傷害，但是人類的生命中潛在著奧妙的本能，它可以再次無限地發揮出來。這種力量有時候可以產生超越神的奇跡！ －－雅典娜
為了愛，人類能夠非常溫柔，也能非常堅強！ －－雅典娜
不殺一隻小蟲不折一枝花，這樣度過一生的人實在沒有。人不是神，所以不管是那麼善良的人也會無意間做點壞事。這就是生活。為了生活只能這么做 －－雅典娜
夢不一定是指不可能。懂得夢是不可能實現的時候，已經是到了人生的終點。 －－冰河
只要對自己有信心，一定可以夢想成真的。 －－冰河
生命是只有一次的。也正因此，它才會發放出無比寶貴的光芒。 －－童虎
有即是無，無即是有。肉體歸根到底只是這個世界上的借用品。 －－童虎
絕不放棄希望，努力向前進；哪怕地獄門後邊的道路充滿荊棘和苦難！
－－阿瞬
任何純潔的人，為了生存都會殺生，吃肉和魚，或者採花、殺昆蟲等……還有憎恨別人或傷害了別人……其實誰都不想做這樣的事。如果這些都算是罪惡，那麼人類本身為了生存都是在犯罪嗎？ －－阿瞬
因為人類有缺點，也有不足之處，所以必須互相幫助。 －－紫龍
10. 岡仁波齊有什麼好玩的地方哪些景點必去
1、岡仁波齊神山推薦理由:岡仁波齊被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心，是世界公認的神山。數不盡的藏族人以獨有的磕長頭方式俯仰於天地之間。
2、瑪旁雍措
推薦理由:瑪旁雍錯與納木錯、羊卓雍錯並稱為西藏三大聖湖，很多書籍和經典描寫瑪旁雍錯的水「像珍珠一樣」，喝了以後能洗脫「百世罪孽」。
3、拉昂措
推薦理由:與淡水的聖湖一路相隔的是鹹水湖拉昂錯，拉昂錯湖水呈深藍色，相當咸。周圍沒有植物、沒有牛羊，死氣沉沉，沒有生機，人稱「鬼湖」。
4、納木那尼峰
推薦理由:當地人稱「聖母之山」或「神女峰」。有喜馬拉雅山最大冰川群。圍繞峰區的冰川由三條晶瑩透明的冰塔林組成，就像一座座童話的宮殿。
5、塔爾欽
6、卓瑪拉山口
7、瑪旁雍錯森林公園
8、卓瑪拉山
9、止熱寺
10、吉烏寺
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