A. 【電影推薦】《你好，之華》勇敢表達 感受情緒
前幾天，朋友說看了一個電影 你好，之華，到了周六的時候，我找了這個電影的資源，看了之後，發現果然不錯，看完會得到一個滿滿的溫暖，這是我讀完一部東野圭吾小說之後通常都會感受的東西。
那時候看完這個電影，我想起來不遠前讀完的阮琦的幾本書，我發了一條朋友圈：
朋友圈寫的簡單些，我在這里再寫一下。
阮琦的三本書里都對目前國內的PUA團體都會進行攻擊，因為模笑歷阮琦看到PUA在外國發展到現在依然沒有跨越底線：尊重和平等，而國內的PUA們已經無所不用其極了。國外的PUA也有敗類，可是國內的敗類也太多了些，事後給女方造成的傷害難以彌補，這種人和那些患了艾滋病卻有意識的傳播病毒的人也有一拼。
大多對他們的評價或是毒瘤，或是說他們要的是性，卻很少聽到分析他們的心理狀態，更很少人去分析那些中招的女孩子的心理狀態。 我猜測，如果去細究的話，答案很可能是我們不願意承認的。
為什麼要提到PUA呢？ 因為電影里胡歌演的張超，對待別人的方式就是PUA們常用的手段：打壓。或許電影里張超也有另一面吧，但是他對待人的方式不可取。
阮琦出自北大心理系，他分析說經常受到打壓的人，心理上自我認同升正會出現紊亂，也可能不能自我接納，造成的結果常見的就是抑鬱，電影里之南，就是抑鬱自殺的。現實中，那些被PUA騙的女孩子，抑鬱自殺的也不是新鮮事情。處於這個原因，我翻了幾頁迷男的書印證了阮琦的判斷之後就不再看它了。
一個不善社交的人，去學習與人相處的道理，我認為這很好啊。PUA的原意也是幫助那些社交困難的人們去結交他們喜歡的對象，我覺得這也沒有問題。阮琦提到一個例子，說外國人，大概是在英國吧，去搭訕一個美女，會先發出友好的姿態，然後看去美女的反應，如果美女沒有表示回應同樣友好的意願或者表示拒絕，那搭訕者就要知趣退場；如果美女的狀態友好或者明確表示歡迎認識，這樣才可以繼續交流。阮琦說這是紳士，我想了想這沒毛病。這就是尊重和平等吧，我作為一個中國的巨嬰，直到讀到他的書才明白了這個問題。
阮琦的戀愛理論，我的理解就是人格+方法+運氣：完善自己的人格缺陷，在整個過程中保持一個正向健康的心理狀態；學習人與人之間的相處之道、男女交往的規律，這是方法論；大量的接觸異性來解決運氣的問題。
電影中之華的丈夫周文濤，發現她的手機上有別的男人發來的曖昧信息，然後發火闖進正在洗澡的妻子的浴室中——這是一個常見的家庭場景。電影里他們夫妻倆用他們自己的方式慢慢修復了這個矛盾。
上大學時候，我在衛生間洗澡，我舍友不由分說便進來洗手，我沒說什麼，只是心裡還會很別扭。
很多事情人們都習以為常，我也能理解，但並不代表著事情那樣做就是對的。因為尊不尊重人，正是通過一個又一個不關痛癢的小事體現出來的。
尊重和隱私，我覺得這種大而高尚的名詞，沒人會表示質疑，只是在具體事情面前大多會採取電影旦搜里文濤的做法。電影里這個矛盾他們用自己的方式解決了，但是現實中因此造成的矛盾是怎麼解決的？是真的解決了還是壓在了心底里？
發現伴侶手機里有別人的曖昧信息，該怎麼處理？
其實這個問題對我來說很是頭疼啊，何況我現在還不存在什麼伴侶，我怎麼去想像那種場景呢？
目前我知道的也只有一個方向，那就是： 你付出的同時，讓對方也付出。 聰明人都不會直接上去攤牌開乾的，因為要是那樣的話，結果通常很難看，也不是自己想要的結果。
用阮琦的話來說呢，就是關系達到平衡。
哈哈，最失衡的關系就像舔狗那樣，阮琦還論證了一番舔狗為什麼不得house，很有意思。
電影後面的時候，出現一個場景，就是之南的小兒子晨晨，突然離家出走，等發現找不到孩子時候，之華的婆婆說之華：你怎麼當小姨的呀
晨晨的事情大概是這樣的，晨晨媽媽之南抑鬱自殺，晨晨其實最開始是無感的，因為wifi信號差去之華的家去住了，偶爾發現奶奶的秘密，在奶奶面前八卦邀功，結果導致奶奶被120送去醫院，最後發現是閃了腰，大人們送了一口氣，而小孩子晨晨明顯沒有釋懷。
晨晨後來放飛了囚籠的鳥，後來卻在角落裡看到一隻死去的鳥。這樣的心情之下，孩子偷偷去問奶奶一個問題：「人為什麼會死啊」，奶奶沒有回答，而是說：「怎麼突然問這個」。這個場景有意思：
奶奶是最先發現晨晨不對勁兒的，但是奶奶沒有意識到這個，後來晨晨離家出走，被警察發現，之華去派出所接回晨晨。回去的路上晨晨賭氣不願意回去，電影里有一段黑暗的場景，是一個長鏡頭，一個孩子走在這段黑暗的路上：
最後，小孩子晨晨爬到階梯的頂端萎縮一團哭了出來，之華他們把孩子送了家裡，到了晚上，之華是怎麼來安慰晨晨呢？「哭出來好受一點」
可是這並沒有解決問題，只是一種情緒的釋放，所有傷痛其實被孩子壓抑在了心中：孩子並沒有放聲大哭，哭聲很小也很壓抑。
你能體會到那種突然意識到已經失去了所有的愛的感受嗎？
現在，讓我們透過這些來總結一下吧！
我在想，之華他們家裡的人真的很典型的一家。他們人與人之間的情感交流是錯位的，他們並沒有正確的接收到對方表達出來的情感，他們都是用自己的方式來回應。
表達情感的人遮遮掩掩，感受情感的人也基本遲鈍。
從奶奶怎麼回答晨晨的心裡的疑問，看出奶孫之間的情感交流問題。
《解憂雜貨店》中說，當一個人會有煩惱的時候，說明這個人心中破了一個洞，一些重要的東西正從這個洞里流失。
從這里我可以推出，我們面對孩子這種問題，需要用嚴肅和智慧作為基礎來回答，或許對人要求太高，但一定要正面回答，說出自己對這個問題的看法也可，而電影中晨晨的奶奶其實迴避了這個問題，反而又把這個問題拋回去了，像踢皮球似的又傳給了孩子，還帶有責怪的意思，這樣很不好的：
孩子最親密的父母都不能察覺到孩子的情感變化，難道不是很有問題嗎？
電影後來，之華女兒颯然說「我就是不想回去嘛」，就可以理解了：
後來，颯然還是決定回去，但是理由是因為要勇敢地面對「他」，颯然和父母之間的情感隔閡依然存在：
他們內心可能是個情感豐富的人，比如之華以及之華的奶奶，但是情感豐富並不等同於他們感受別人的情感的能力也一樣給力。從電影的幾個細節上看，他們感受別人的情緒是非常遲鈍的。
為什麼是這樣呢？我認為有表達不清晰或者不表達的原因，也有他們自己的情感並沒有得到滿足的原因——他們的注意力大部分在自己身上，很少注意到別人。
從之華的婆婆，到之華和之華的丈夫文濤，再到颯然，他們多少都有點缺愛。之南的那兩個孩子就更不用說了，睦睦還好一點點，稍微有些承受力，晨晨就慘了，一個小孩子突然意識到父母都不在了，再也沒人會愛他了，這個打擊是空前的，不過看電影中，晨晨像是一個晚上就恢復過來了，他是一個堅強人。
就這樣結尾吧，越挖越深，挖的都快把自己挖哭了，，特別是當我注意到晨晨走在那條黑暗的路上的時候。
我自己也有這樣那樣的問題，看這個電影就像是一面鏡子把自己上下四圍照個遍，這個著實讓我不痛快，連帶著發覺電影裡面的每一個人都不再可愛了。其實我自己心裡也明白，那是因為發現原來自己就是這么的不可愛。
電影最後說我們擁有無限的可能，我們的選擇豐富多彩，這就像是一個啟示，讓我們從電影中出發，重新開始思考現實生活的種種。
B. 心情低落看什麼電影
求推薦幾部適合心情低落時看的電影
忠犬巴公 很感人的
低落時看搞笑的好一點吧，放鬆自己，你可以到網上搜一下搞笑的綜藝節目，還能提高自己的口才。電視劇的話《愛情公寓》
有哪些電影適宜在心情低落的時候看？
要是我的話啊!在我心情不好的時候，我一定會看悲劇的！因為，當我看悲劇的時候，我就會把心裡所有的不痛快，全部傾瀉出來！那樣的話我就會好受些，要不然呀！憋在心裡很難受的！
不過，大部分的人也喜歡看那些輕喜劇！我想大概她們是想這樣笑出來，就不會不開心了！！！！
心情低落的時候適合看什麼電影 知乎
克里斯的快樂夜
又名：無
看點： 真人秀 美英劇
類型：愛情 倫理
語言：未知
地區：大陸
時長：5分鍾
導演： 劉嘯吟
演員： 未知
心情不好的時候適合看什麼電影
推薦《生活多美好》，這是我看過最勵志的電影，心情低落的人可以從本片中得到鼓舞。
生活多美好的劇情簡介：
喬治（詹姆斯•斯圖爾特 James Stewart 飾）在聖誕節前准備自殺，這時上帝傳來旨意，派天使拯救他，並讓他了解到自己一生的使命——拯救那些不幸的人。喬治小時候左耳有疾，在貝德福德鎮上的一家葯店幫工。他很機靈，深得老闆器重，同時也很招女孩喜歡。某日，老闆接到愛子死亡的電報，悲痛欲絕，配錯了葯，幸虧喬治辯中則才化險為夷。喬治從小嫉惡如仇，尤其看不慣富人專橫跋扈。長大後，喬治一表人材，准備去讀大學。這時，他的父親去世了，他子承父業，協助叔父料理公司事務。然而公司經營狀況不佳，在董事會會議上面臨破產。如果公司破產，小鎮將會有很多家庭陷入困境。喬治力排眾議，說服了董事會，但是條件是他要擔任董事會秘書長。這與他的大學夢相去甚遠。而且，此時他還陷入了對一個女孩的愛戀之中……
壓力大情緒低落內心煩躁，應該看喜劇還是勵志電影
首先，根據你的問題，我感覺你可能（我只是說可能）有時會比較刻板，思維單一，有時候，也是容易痛苦、不快的原因。
建議你開闊心胸、視野、思維，從不同角度看問題，這樣，你可能會達觀、開朗一些。
另外，每個人都有心情不好、情緒低落的時候，這個時候看點輕松、愉快、勵志、積極的電視劇、電影、新聞、書籍，有助於調節人的心境。
有的喜劇，比較淺薄，看多了會讓人變傻；而有的比較有內涵的喜劇，本身就比較勵志，這是比較推薦的。
此外，適當的音樂，運動，也有助於緩解神經壓力。
人心情低落了，是否看什麼都是悲傷的？
是的，自我消沉 不自信 要在時間的荒野,沒有早一步也沒培侍有晚一步, 於千萬人之中,去邂逅自己的愛人,那是太難得的緣份, 更多的時候,我們只是在彼此不斷地錯過, 錯過楊花飄風的春,又錯過了楓葉瑟索的秋, 直到漫天白雪,年華不再, 在一次次的心酸感嘆之後,才能終於了解—— 即使真摯,即使親攜棚密, 即使兩個人都已是心有戚戚, 我們的愛,依然需要時間來成全和考驗 這世界有著太多的這樣那樣的限制與隱秘的禁忌, 又有太多難以預測的變故和身不由已的離合, 一個轉身,也許就已經一輩子錯過, 要到很多年以後,才會參透所有的爭取與努力, 也許還抵不過命運開的一個玩笑, 上帝只在雲端眨了一眨眼, 所有的結局,就都已經完全改變 在對的時間，遇見對的人，是一種幸福 在對的時間，遇見錯的人，是一種悲傷 在錯的時間，遇見對的人，是一聲嘆息 在錯的時間，遇見錯的人，是一種無奈
最近運氣不好，心情比較低落，有沒有什麼能振奮人心的勵志電影推薦一 10分
彭於晏主演的乘風破浪
很有意思
為什麼我看完一些電影 心情很沉悶低落 總回想到片中的情景
電影里讓你映像深刻的地方，應該和現實結合，看看有沒有可取的地方，不是沉迷其中無法自拔！希望你滿意噢！
心情不好時，看什麼電影，可以開心一點 5分
我覺得勵志類的最適合心情低落的時候看啊。
電影開始時，主人公往往比觀眾要倒霉或者不幸。但後來會通過自身努力和品格得到好轉，所以特別適合心情不好的時候看著給自己打氣呢~~~
推薦：
《尋找快樂》（又名《當幸福來敲門》）
《奔騰年代》（很激勵的呢）
《果嶺爭雄》
C. 有哪些非常適合抑鬱症患者看的電影
《開心鬼撞粵》，《大話西遊》，《唐伯虎點香秋》等電影 搞笑 ，令人愉快開心。
你好，我是一名抑鬱症康復者，總結了一些適合抑鬱症看的電影，用視頻的形式告訴你，可以參考一下。
我的推薦可能會有一些特別，但卻是在我極度抑鬱的時候帶我走出來的一部電影：
《一念無明》
這是一部講雙相障礙（也就是躁鬱症）病人的電影，余文樂主演，我看了兩遍。
影片由香港的真實新聞事件改編，以一個家庭悲劇描繪了 社會 大眾對精神疾病患者的漠視和不友善，講述了一對懷著沉重愧疚的父子如何面對過去的故事。
劇情不過多闡述，在我觀看的過程中，有多數時間是壓抑的，而那種壓抑會一直引起自己的共鳴。觀看電影的過程中，我會不知不覺想要流淚，也會不知不覺有些憤怒，也會隨著男主人公的躁狂發作而變得有些興奮。總之，這是一部非常容易引起抑鬱症病人共鳴的電影，而影片最後會讓你覺得一切都過去了，都釋然了，生命是偉大的和堅強的，沒有什麼是不能挺過去的。
PS：如果你是為了自己而提問這個問題，祝你一切順利。
《綠皮書》《地球上的星星》《海蒂和爺爺》《放牛班的春天》《小淘氣尼古拉》《假如愛有天意》《阿甘正傳》
我覺得抑鬱症患者因該多看一些喜劇類的電影能讓她們煩躁不安的情緒大大降低了，還有一些有意義的正能量的電影，能
讓她們知道世上還是好人多，正義能戰勝邪惡，反映英雄人物的戰爭軍事片，看完後能提起精神，用英雄人物做為抗擊病情的榜樣，對她們的病好轉有幫助！總之不是一些灰暗的，充滿刺激和血腥暴力的電影就好！
《當幸福來敲門》，《落葉歸根》，請不要放棄希望。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。《小王子》，大家對這本書應該是很熟悉的，電影《小王子》正是根據這本書來拍攝和製作的，這部電影，講述了小王子從自己星球出發前往地球的過程中，所經歷的各種歷險。作者以小王子的孩子式的眼光，透視出成人的空虛、盲目，愚妄和死板教條，用淺顯天真的語言寫出了人類的孤獨寂寞、沒有根基隨風流浪的命運。這部電影非常適合茫然和情緒低落的人，這部電影會讓你明白什麼是愛情，會讓你知道你追求的是什麼，這部電影看了會讓人覺得很治癒。
抑鬱症是由於思想或者精神有很大的壓力，不能夠進行釋放而引起的精神方面的疾病。主要症狀有：猜疑，厭世，幻覺，悲觀等心理，對於抑鬱症的治療關鍵是心理疏導和葯物控制，如果得不到控制就會引起精神分裂症，對於精神方面的疾病不能讓患者受到刺激，在飲食方面也要注意不要太油膩或者刺激，如果不注意就會使疾病難以控制。對於精神病患者只能葯物治療，不可能痊癒。所以現在也沒有讓精神病患者所看的電影。
多看喜劇片，勵志片。
沒啥特別的，真得了抑鬱症看啥都沒用。和平常一樣，按自己喜好即可。不要多看壓抑的片子就行了。建議出門接觸大自然，這個絕對有好處的
D. 心情不好的時候應該看什麼電影
心情不好的時候我更喜歡看一些悲劇的電影。然後大哭一場，通過電影把自己的情緒宣洩出芹扮芹來。每個人都有學會自己排遣不好的情緒。而看悲傷的缺胡電影就是我的最佳治療方式。嫌畢我主要喜歡看一些愛情悲劇電影，例如《對不起，我愛你》、《我腦海中的橡皮擦》、《藍色大門》。都是帶著青春氣息的悲傷愛情故事。邊看邊流淚，看完之後就什麼事都沒有了。
E. 有哪些關於情緒控制的電視劇，電影分享
《完美的世界》，這部特別神奇，我到現在都不明白我為什麼會哭，但是去年3月看的電影，我到現在還保留著電影截圖在手機里 ，人世間的感情啊，真的是有千千萬萬種，哭一場吧，你會得到另一個自己。
F. 看什麼電影能緩解生活的壓力
總一些電影適合一個人的時候看，總有一些電影能夠安撫你的情緒，至於你的心靈，今天小編給大家盤點8部適合一個人時候觀看的電影。
《哪啊哪啊神去村》它是喜劇，但不等同裝瘋賣傻的逗笑，而是一種接地氣的幽默，承載了冷門職業的汗水與理想，有點類似《盜鑰匙的方式》但程度更烈的會心一笑《哪啊哪啊神去村》充滿太多讓人忍俊不禁的小細節，那種輕松又自然而然的幽默非常寶貴，也讓電影顯出與眾不同的趣味。祭典算是電影的最高潮，我們從中窺探日本傳統文化的樣子。傳統在時光里沒有變得暗淡，反而充滿活力，看著那些古老的祭樹儀式，我們熱血沸騰時也不由自主地對明天充滿了神聖的期待。電影的最後，平野必然面臨去留的抉擇，而在那些我們習以為常的車站告別和眼淚後，他回到城市，但當我猜出一個爛俗結尾的時候，出其不意的神來之筆讓人沉浸其中。春光四溢，就該一頭扎進自然里。春風沉醉的晚上，真的處處花香。
G. 心情不好，看什麼電影能夠瞬間有幸福感
生活中充滿各種各樣的煩惱，特別是當前浮躁的年輕人，動不動就會感覺郁悶、傷心。這個時候就要想辦法發泄，讓自己的心情慢慢變好。看電影是個不錯的選擇，很多人在心情不好的時候，都會選擇去看電影。能夠讓自己感覺幸福的電影有很多，比如說動漫、喜劇、經典電影等。
3、治癒系真人電影
除了動漫之外，還有很多治癒系的真人電影，比如說《忠犬八公》、《怦然心動》、《一條狗的使命》、日本版《深夜食堂》等，都是比較不錯的。這些電影的評分很高，在不開心的時候看，可以緩解自己的情緒。
H. 你覺得心情不好時，適合看什麼類型的電影
我心情不好的時候特別喜歡看那種能把我虐哭的電影。因為電影劇情太虐了，你就有理由哭了，哭了就好了。給大家推薦幾部:韓國電影《婚紗》，《素媛》，最近拍的《悲傷逆流成河》，《我不是葯神》。
I. 有哪些勵志電影適合在情緒低落的時候看
瘋狂灌雞湯！看成功學、勵志類的書籍已經快要免疫了，就換成看各種勵志電影。
送給各位，建議一口氣瘋狂看個兩三部，反正我每次看完兩部之後就實在受不了癱在床上如死人般的自己，趕緊爬起來，接著死磕了。加油！各位。
5、三傻大鬧寶萊塢
在研一開學典禮上，我作為學生代表發言，其中就講到了《三傻大鬧寶萊塢》。這是一部聽名字很土，但卻全程無尿點的電影。
希望這5部電影能帶你走出陰霾，就像當初我一樣，用一句《激戰》里的台詞結束：
「怕，你就會輸一輩子！」