『壹』 晚上看電視的時候，最好開著燈還是關著燈
而關著燈看電視的話，黑暗的背景和明亮的顯示畫面形成強烈的對比度，人眼在這種環境下看電視時間一長，人眼會迅速疲勞，一旦眼部肌肉疲勞得不到充足休息則容易患上近視眼。
在家看電視時關燈，通常是因為想節約用電或營造氣氛。但關燈後，房間的光線會變暗，亮亮的電視屏幕和房間的黑暗形成強烈對比，時間一長，眼睛就會感到疲勞。另外，在黑暗的環境里看電視，還會加速身體內維生素的消耗，易造成維生素缺乏、誘發疾病（如維生素A缺乏，會引起眼部疾病）。
開燈和關燈會直接影響看電視時的背景亮度。
1、看電視時，如果把燈全部關掉，背景就會很暗，小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比，時間一長，我們的眼睛就會感到疲勞，就像我們長時間用眼睛盯著燈光一樣；在全黑的環境里看電視，還會增加體內甲種維生素的消耗。
2、如果看電視時，把屋裡的燈全部開亮，在明亮的背景下，熒光屏就顯得灰暗，這樣就會使圖像的對比度和灰度等級下降，圖像變得發淡而層次不清，大大地影響了收看效果，如果長期看這種不清楚的畫面，也會影響我們的視力。
3、如此說來，看電視時，把燈全部關掉不好，全部開亮也不好，最好在室內開一盞瓦數較低、光線比較柔和的小燈泡，有罩的更好，以調節室內的背景亮度，使眼睛不感到疲勞，接收效果也好，同時也能減少體內甲種維生素的消耗。
4、小瓦數電燈的放置位置應注意下面兩個問題：第一是這盞燈不要出現在人們觀看電視的視野內，以免分散注意力，產生不必要的刺激；第二是燈光不要直射到熒光屏上，以免影響圖像質量。
『貳』 看電影環境開燈好不好
開燈好一點
周圍光線太暗對眼睛不好
看時候長了起來活動一下
遠眺綠色的地方，可以緩解視覺疲勞
電腦桌下膝蓋處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直
角，手臂在肘關節形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上，
雙肩放下，下巴不要靠近脖子。
電影院里不用燈，是因為銀幕是投影的方式照上去的，它本身不會發光。
電視、電腦上面看電影，一定要看個燈，因為它的發光方式跟電影不一樣，電視、電腦都有閃爍，雖然看不出來，但是時間長了眼睛會很疲勞。對視力的傷害尚無定論，但是疲勞畢竟不是好事。
開燈要注意燈的位置、亮度。首先不宜太亮，25W的白熾燈台燈為最佳，放在電腦桌邊，將燈頭向下，以免燈光直射人眼，這個位置是最好的；或者身體側後方，以防在屏幕上反光。
『叄』 看電影時候開燈好還是不開燈好開燈對眼睛有害處
那得看什麼類型的電影。背景不太亮的建議關燈，背景亮的建議開燈，這樣對視力好些，謝謝，希望我的回答對你有所幫助。
『肆』 為什麼晚上看電視的時候要開燈看
晚上看電視還是一定要開燈開的。
1、晚上在家看電視關著燈，以為省了電費，實則得不償失。
通常情況下，我們的瞳孔在光線強時變大，光線暗時變小，這是它對光線的正常反應。在傍晚或昏暗的環境下，長時間近距離閱讀或看電視時，瞳孔放大，正是房水從後房進入前房阻力最大的時候。房水排出受阻，眼壓急劇升高，很有可能引起青光眼急性發作。
2、看電視時，如果把燈全部關掉，背景就會很暗，小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比，電視屏幕與周圍景物明暗程度的較大差別會增加眼睛的疲勞程度，所以晚上看電視時，不應把燈全部關上，而應讓房間保持一定的亮度，比如開一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在屏幕上。
(4)在家看電影用什麼樣的燈光擴展閱讀：
31歲的小郭是一名白領，平時工作忙經常加班，最近的幾部熱播劇她都沒時間看。這個春節假期她就乾脆窩在家裡看劇，也不出門走親訪友了，看到劇情精彩時還捨不得睡覺，經常看到凌晨二三點，第二天醒來又繼續看。
小郭本身就有近視，在房中追劇時又喜歡關燈看，時間一長就覺得眼睛干澀不適，突然覺得眼睛劇痛，見光就流淚。趕到附近的武漢市武昌醫院，判斷是急性青光眼發作，若拖延時間過長隨時有失明的可能。
醫生指出，小郭長時間在黑暗的房間盯著發亮的屏幕，還戴著隱形眼鏡，眼睛過度疲勞引起眼壓急劇升高，導致急性青光眼的發作。