㈠ 我女，24歲，我每天起碼有15個小時都在看手機或者電視，已經有快一年這樣的習慣了，每次就躺著看，躺
腎陰虛證臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。
五心煩熱就是手心腳心加心臟，熬夜晚起最是傷腎，而且你這個情況不僅腎有問題相關的也有問題，no zuo no die，年紀輕輕的多鍛煉鍛煉曬曬太陽
腎虛的症狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的症狀在情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
腎虛的症狀在意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
腎是藏精的，你的生活方式極大的消耗元氣