A. 【电影推荐】《你好，之华》勇敢表达 感受情绪
前几天，朋友说看了一个电影 你好，之华，到了周六的时候，我找了这个电影的资源，看了之后，发现果然不错，看完会得到一个满满的温暖，这是我读完一部东野圭吾小说之后通常都会感受的东西。
那时候看完这个电影，我想起来不远前读完的阮琦的几本书，我发了一条朋友圈：
朋友圈写的简单些，我在这里再写一下。
阮琦的三本书里都对目前国内的PUA团体都会进行攻击，因为模笑历阮琦看到PUA在外国发展到现在依然没有跨越底线：尊重和平等，而国内的PUA们已经无所不用其极了。国外的PUA也有败类，可是国内的败类也太多了些，事后给女方造成的伤害难以弥补，这种人和那些患了艾滋病却有意识的传播病毒的人也有一拼。
大多对他们的评价或是毒瘤，或是说他们要的是性，却很少听到分析他们的心理状态，更很少人去分析那些中招的女孩子的心理状态。 我猜测，如果去细究的话，答案很可能是我们不愿意承认的。
为什么要提到PUA呢？ 因为电影里胡歌演的张超，对待别人的方式就是PUA们常用的手段：打压。或许电影里张超也有另一面吧，但是他对待人的方式不可取。
阮琦出自北大心理系，他分析说经常受到打压的人，心理上自我认同升正会出现紊乱，也可能不能自我接纳，造成的结果常见的就是抑郁，电影里之南，就是抑郁自杀的。现实中，那些被PUA骗的女孩子，抑郁自杀的也不是新鲜事情。处于这个原因，我翻了几页迷男的书印证了阮琦的判断之后就不再看它了。
一个不善社交的人，去学习与人相处的道理，我认为这很好啊。PUA的原意也是帮助那些社交困难的人们去结交他们喜欢的对象，我觉得这也没有问题。阮琦提到一个例子，说外国人，大概是在英国吧，去搭讪一个美女，会先发出友好的姿态，然后看去美女的反应，如果美女没有表示回应同样友好的意愿或者表示拒绝，那搭讪者就要知趣退场；如果美女的状态友好或者明确表示欢迎认识，这样才可以继续交流。阮琦说这是绅士，我想了想这没毛病。这就是尊重和平等吧，我作为一个中国的巨婴，直到读到他的书才明白了这个问题。
阮琦的恋爱理论，我的理解就是人格+方法+运气：完善自己的人格缺陷，在整个过程中保持一个正向健康的心理状态；学习人与人之间的相处之道、男女交往的规律，这是方法论；大量的接触异性来解决运气的问题。
电影中之华的丈夫周文涛，发现她的手机上有别的男人发来的暧昧信息，然后发火闯进正在洗澡的妻子的浴室中——这是一个常见的家庭场景。电影里他们夫妻俩用他们自己的方式慢慢修复了这个矛盾。
上大学时候，我在卫生间洗澡，我舍友不由分说便进来洗手，我没说什么，只是心里还会很别扭。
很多事情人们都习以为常，我也能理解，但并不代表着事情那样做就是对的。因为尊不尊重人，正是通过一个又一个不关痛痒的小事体现出来的。
尊重和隐私，我觉得这种大而高尚的名词，没人会表示质疑，只是在具体事情面前大多会采取电影旦搜里文涛的做法。电影里这个矛盾他们用自己的方式解决了，但是现实中因此造成的矛盾是怎么解决的？是真的解决了还是压在了心底里？
发现伴侣手机里有别人的暧昧信息，该怎么处理？
其实这个问题对我来说很是头疼啊，何况我现在还不存在什么伴侣，我怎么去想象那种场景呢？
目前我知道的也只有一个方向，那就是： 你付出的同时，让对方也付出。 聪明人都不会直接上去摊牌开干的，因为要是那样的话，结果通常很难看，也不是自己想要的结果。
用阮琦的话来说呢，就是关系达到平衡。
哈哈，最失衡的关系就像舔狗那样，阮琦还论证了一番舔狗为什么不得house，很有意思。
电影后面的时候，出现一个场景，就是之南的小儿子晨晨，突然离家出走，等发现找不到孩子时候，之华的婆婆说之华：你怎么当小姨的呀
晨晨的事情大概是这样的，晨晨妈妈之南抑郁自杀，晨晨其实最开始是无感的，因为wifi信号差去之华的家去住了，偶尔发现奶奶的秘密，在奶奶面前八卦邀功，结果导致奶奶被120送去医院，最后发现是闪了腰，大人们送了一口气，而小孩子晨晨明显没有释怀。
晨晨后来放飞了囚笼的鸟，后来却在角落里看到一只死去的鸟。这样的心情之下，孩子偷偷去问奶奶一个问题：“人为什么会死啊”，奶奶没有回答，而是说：“怎么突然问这个”。这个场景有意思：
奶奶是最先发现晨晨不对劲儿的，但是奶奶没有意识到这个，后来晨晨离家出走，被警察发现，之华去派出所接回晨晨。回去的路上晨晨赌气不愿意回去，电影里有一段黑暗的场景，是一个长镜头，一个孩子走在这段黑暗的路上：
最后，小孩子晨晨爬到阶梯的顶端萎缩一团哭了出来，之华他们把孩子送了家里，到了晚上，之华是怎么来安慰晨晨呢？“哭出来好受一点”
可是这并没有解决问题，只是一种情绪的释放，所有伤痛其实被孩子压抑在了心中：孩子并没有放声大哭，哭声很小也很压抑。
你能体会到那种突然意识到已经失去了所有的爱的感受吗？
现在，让我们透过这些来总结一下吧！
我在想，之华他们家里的人真的很典型的一家。他们人与人之间的情感交流是错位的，他们并没有正确的接收到对方表达出来的情感，他们都是用自己的方式来回应。
表达情感的人遮遮掩掩，感受情感的人也基本迟钝。
从奶奶怎么回答晨晨的心里的疑问，看出奶孙之间的情感交流问题。
《解忧杂货店》中说，当一个人会有烦恼的时候，说明这个人心中破了一个洞，一些重要的东西正从这个洞里流失。
从这里我可以推出，我们面对孩子这种问题，需要用严肃和智慧作为基础来回答，或许对人要求太高，但一定要正面回答，说出自己对这个问题的看法也可，而电影中晨晨的奶奶其实回避了这个问题，反而又把这个问题抛回去了，像踢皮球似的又传给了孩子，还带有责怪的意思，这样很不好的：
孩子最亲密的父母都不能察觉到孩子的情感变化，难道不是很有问题吗？
电影后来，之华女儿飒然说“我就是不想回去嘛”，就可以理解了：
后来，飒然还是决定回去，但是理由是因为要勇敢地面对“他”，飒然和父母之间的情感隔阂依然存在：
他们内心可能是个情感丰富的人，比如之华以及之华的奶奶，但是情感丰富并不等同于他们感受别人的情感的能力也一样给力。从电影的几个细节上看，他们感受别人的情绪是非常迟钝的。
为什么是这样呢？我认为有表达不清晰或者不表达的原因，也有他们自己的情感并没有得到满足的原因——他们的注意力大部分在自己身上，很少注意到别人。
从之华的婆婆，到之华和之华的丈夫文涛，再到飒然，他们多少都有点缺爱。之南的那两个孩子就更不用说了，睦睦还好一点点，稍微有些承受力，晨晨就惨了，一个小孩子突然意识到父母都不在了，再也没人会爱他了，这个打击是空前的，不过看电影中，晨晨像是一个晚上就恢复过来了，他是一个坚强人。
就这样结尾吧，越挖越深，挖的都快把自己挖哭了，，特别是当我注意到晨晨走在那条黑暗的路上的时候。
我自己也有这样那样的问题，看这个电影就像是一面镜子把自己上下四围照个遍，这个着实让我不痛快，连带着发觉电影里面的每一个人都不再可爱了。其实我自己心里也明白，那是因为发现原来自己就是这么的不可爱。
电影最后说我们拥有无限的可能，我们的选择丰富多彩，这就像是一个启示，让我们从电影中出发，重新开始思考现实生活的种种。
B. 心情低落看什么电影
求推荐几部适合心情低落时看的电影
忠犬巴公 很感人的
低落时看搞笑的好一点吧，放松自己，你可以到网上搜一下搞笑的综艺节目，还能提高自己的口才。电视剧的话《爱情公寓》
有哪些电影适宜在心情低落的时候看？
要是我的话啊!在我心情不好的时候，我一定会看悲剧的！因为，当我看悲剧的时候，我就会把心里所有的不痛快，全部倾泻出来！那样的话我就会好受些，要不然呀！憋在心里很难受的！
不过，大部分的人也喜欢看那些轻喜剧！我想大概她们是想这样笑出来，就不会不开心了！！！！
心情低落的时候适合看什么电影 知乎
克里斯的快乐夜
又名：无
看点： 真人秀 美英剧
类型：爱情 伦理
语言：未知
地区：大陆
时长：5分钟
导演： 刘啸吟
演员： 未知
心情不好的时候适合看什么电影
推荐《生活多美好》，这是我看过最励志的电影，心情低落的人可以从本片中得到鼓舞。
生活多美好的剧情简介：
乔治（詹姆斯•斯图尔特 James Stewart 饰）在圣诞节前准备自杀，这时上帝传来旨意，派天使拯救他，并让他了解到自己一生的使命——拯救那些不幸的人。乔治小时候左耳有疾，在贝德福德镇上的一家药店帮工。他很机灵，深得老板器重，同时也很招女孩喜欢。某日，老板接到爱子死亡的电报，悲痛欲绝，配错了药，幸亏乔治辩中则才化险为夷。乔治从小嫉恶如仇，尤其看不惯富人专横跋扈。长大后，乔治一表人材，准备去读大学。这时，他的父亲去世了，他子承父业，协助叔父料理公司事务。然而公司经营状况不佳，在董事会会议上面临破产。如果公司破产，小镇将会有很多家庭陷入困境。乔治力排众议，说服了董事会，但是条件是他要担任董事会秘书长。这与他的大学梦相去甚远。而且，此时他还陷入了对一个女孩的爱恋之中……
压力大情绪低落内心烦躁，应该看喜剧还是励志电影
首先，根据你的问题，我感觉你可能（我只是说可能）有时会比较刻板，思维单一，有时候，也是容易痛苦、不快的原因。
建议你开阔心胸、视野、思维，从不同角度看问题，这样，你可能会达观、开朗一些。
另外，每个人都有心情不好、情绪低落的时候，这个时候看点轻松、愉快、励志、积极的电视剧、电影、新闻、书籍，有助于调节人的心境。
有的喜剧，比较浅薄，看多了会让人变傻；而有的比较有内涵的喜剧，本身就比较励志，这是比较推荐的。
此外，适当的音乐，运动，也有助于缓解神经压力。
人心情低落了，是否看什么都是悲伤的？
是的，自我消沉 不自信 要在时间的荒野,没有早一步也没培侍有晚一步, 于千万人之中,去邂逅自己的爱人,那是太难得的缘份, 更多的时候,我们只是在彼此不断地错过, 错过杨花飘风的春,又错过了枫叶瑟索的秋, 直到漫天白雪,年华不再, 在一次次的心酸感叹之后,才能终于了解—— 即使真挚,即使亲携棚密, 即使两个人都已是心有戚戚, 我们的爱,依然需要时间来成全和考验 这世界有着太多的这样那样的限制与隐秘的禁忌, 又有太多难以预测的变故和身不由已的离合, 一个转身,也许就已经一辈子错过, 要到很多年以后,才会参透所有的争取与努力, 也许还抵不过命运开的一个玩笑, 上帝只在云端眨了一眨眼, 所有的结局,就都已经完全改变 在对的时间，遇见对的人，是一种幸福 在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤 在错的时间，遇见对的人，是一声叹息 在错的时间，遇见错的人，是一种无奈
最近运气不好，心情比较低落，有没有什么能振奋人心的励志电影推荐一 10分
彭于晏主演的乘风破浪
很有意思
为什么我看完一些电影 心情很沉闷低落 总回想到片中的情景
电影里让你映像深刻的地方，应该和现实结合，看看有没有可取的地方，不是沉迷其中无法自拔！希望你满意噢！
心情不好时，看什么电影，可以开心一点 5分
我觉得励志类的最适合心情低落的时候看啊。
电影开始时，主人公往往比观众要倒霉或者不幸。但后来会通过自身努力和品格得到好转，所以特别适合心情不好的时候看着给自己打气呢~~~
推荐：
《寻找快乐》（又名《当幸福来敲门》）
《奔腾年代》（很激励的呢）
《果岭争雄》
C. 有哪些非常适合抑郁症患者看的电影
《开心鬼撞粤》，《大话西游》，《唐伯虎点香秋》等电影 搞笑 ，令人愉快开心。
你好，我是一名抑郁症康复者，总结了一些适合抑郁症看的电影，用视频的形式告诉你，可以参考一下。
我的推荐可能会有一些特别，但却是在我极度抑郁的时候带我走出来的一部电影：
《一念无明》
这是一部讲双相障碍（也就是躁郁症）病人的电影，余文乐主演，我看了两遍。
影片由香港的真实新闻事件改编，以一个家庭悲剧描绘了 社会 大众对精神疾病患者的漠视和不友善，讲述了一对怀着沉重愧疚的父子如何面对过去的故事。
剧情不过多阐述，在我观看的过程中，有多数时间是压抑的，而那种压抑会一直引起自己的共鸣。观看电影的过程中，我会不知不觉想要流泪，也会不知不觉有些愤怒，也会随着男主人公的躁狂发作而变得有些兴奋。总之，这是一部非常容易引起抑郁症病人共鸣的电影，而影片最后会让你觉得一切都过去了，都释然了，生命是伟大的和坚强的，没有什么是不能挺过去的。
PS：如果你是为了自己而提问这个问题，祝你一切顺利。
《绿皮书》《地球上的星星》《海蒂和爷爷》《放牛班的春天》《小淘气尼古拉》《假如爱有天意》《阿甘正传》
我觉得抑郁症患者因该多看一些喜剧类的电影能让她们烦躁不安的情绪大大降低了，还有一些有意义的正能量的电影，能
让她们知道世上还是好人多，正义能战胜邪恶，反映英雄人物的战争军事片，看完后能提起精神，用英雄人物做为抗击病情的榜样，对她们的病好转有帮助！总之不是一些灰暗的，充满刺激和血腥暴力的电影就好！
《当幸福来敲门》，《落叶归根》，请不要放弃希望。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。《小王子》，大家对这本书应该是很熟悉的，电影《小王子》正是根据这本书来拍摄和制作的，这部电影，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。这部电影非常适合茫然和情绪低落的人，这部电影会让你明白什么是爱情，会让你知道你追求的是什么，这部电影看了会让人觉得很治愈。
抑郁症是由于思想或者精神有很大的压力，不能够进行释放而引起的精神方面的疾病。主要症状有：猜疑，厌世，幻觉，悲观等心理，对于抑郁症的治疗关键是心理疏导和药物控制，如果得不到控制就会引起精神分裂症，对于精神方面的疾病不能让患者受到刺激，在饮食方面也要注意不要太油腻或者刺激，如果不注意就会使疾病难以控制。对于精神病患者只能药物治疗，不可能痊愈。所以现在也没有让精神病患者所看的电影。
多看喜剧片，励志片。
没啥特别的，真得了抑郁症看啥都没用。和平常一样，按自己喜好即可。不要多看压抑的片子就行了。建议出门接触大自然，这个绝对有好处的
D. 心情不好的时候应该看什么电影
心情不好的时候我更喜欢看一些悲剧的电影。然后大哭一场，通过电影把自己的情绪宣泄出芹扮芹来。每个人都有学会自己排遣不好的情绪。而看悲伤的缺胡电影就是我的最佳治疗方式。嫌毕我主要喜欢看一些爱情悲剧电影，例如《对不起，我爱你》、《我脑海中的橡皮擦》、《蓝色大门》。都是带着青春气息的悲伤爱情故事。边看边流泪，看完之后就什么事都没有了。
E. 有哪些关于情绪控制的电视剧，电影分享
《完美的世界》，这部特别神奇，我到现在都不明白我为什么会哭，但是去年3月看的电影，我到现在还保留着电影截图在手机里 ，人世间的感情啊，真的是有千千万万种，哭一场吧，你会得到另一个自己。
F. 看什么电影能缓解生活的压力
总一些电影适合一个人的时候看，总有一些电影能够安抚你的情绪，至于你的心灵，今天小编给大家盘点8部适合一个人时候观看的电影。
《哪啊哪啊神去村》它是喜剧，但不等同装疯卖傻的逗笑，而是一种接地气的幽默，承载了冷门职业的汗水与理想，有点类似《盗钥匙的方式》但程度更烈的会心一笑《哪啊哪啊神去村》充满太多让人忍俊不禁的小细节，那种轻松又自然而然的幽默非常宝贵，也让电影显出与众不同的趣味。祭典算是电影的最高潮，我们从中窥探日本传统文化的样子。传统在时光里没有变得暗淡，反而充满活力，看着那些古老的祭树仪式，我们热血沸腾时也不由自主地对明天充满了神圣的期待。电影的最后，平野必然面临去留的抉择，而在那些我们习以为常的车站告别和眼泪后，他回到城市，但当我猜出一个烂俗结尾的时候，出其不意的神来之笔让人沉浸其中。春光四溢，就该一头扎进自然里。春风沉醉的晚上，真的处处花香。
G. 心情不好，看什么电影能够瞬间有幸福感
生活中充满各种各样的烦恼，特别是当前浮躁的年轻人，动不动就会感觉郁闷、伤心。这个时候就要想办法发泄，让自己的心情慢慢变好。看电影是个不错的选择，很多人在心情不好的时候，都会选择去看电影。能够让自己感觉幸福的电影有很多，比如说动漫、喜剧、经典电影等。
3、治愈系真人电影
除了动漫之外，还有很多治愈系的真人电影，比如说《忠犬八公》、《怦然心动》、《一条狗的使命》、日本版《深夜食堂》等，都是比较不错的。这些电影的评分很高，在不开心的时候看，可以缓解自己的情绪。
H. 你觉得心情不好时，适合看什么类型的电影
我心情不好的时候特别喜欢看那种能把我虐哭的电影。因为电影剧情太虐了，你就有理由哭了，哭了就好了。给大家推荐几部:韩国电影《婚纱》，《素媛》，最近拍的《悲伤逆流成河》，《我不是药神》。
I. 有哪些励志电影适合在情绪低落的时候看
疯狂灌鸡汤！看成功学、励志类的书籍已经快要免疫了，就换成看各种励志电影。
送给各位，建议一口气疯狂看个两三部，反正我每次看完两部之后就实在受不了瘫在床上如死人般的自己，赶紧爬起来，接着死磕了。加油！各位。
5、三傻大闹宝莱坞
在研一开学典礼上，我作为学生代表发言，其中就讲到了《三傻大闹宝莱坞》。这是一部听名字很土，但却全程无尿点的电影。
希望这5部电影能带你走出阴霾，就像当初我一样，用一句《激战》里的台词结束：
“怕，你就会输一辈子！”