① 如果看恐怖电影受到极度惊吓有什么缓解办法..(心理上的..)
人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同，具体情况也不同，消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是，既然恐惧是客观刺激的反应，就必须通过对客观认识的重新调整和训练使它发生变化。因此，可从以下几方面考虑：
(1) 树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有以天下为已任，把个人融化在人民之中的人，才能临危不惧，泰然处之。
(2) 回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。
(3) 习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言，后来硬着头皮去讲?受到大家鼓励，以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。
(4) 学习有关知识。人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白"其理"有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。
(5) 强化训练直接动作。这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话。
只要按此方法持之以恒，必会获得疗效。
② 看恐怖电影为什么让人害怕
恐怖片对人体的精神上，视觉上同时进行利用人类幻想出来的可怕或害怕的东西带来冲击
③ 孩子6岁看电影受惊吓后害怕声音和灯光该怎么办
以后还是不要给小孩子看这种恐怖的电影了，小孩子心理承受不了的。 会转到现实中来的，对小孩影响会很大的，多陪伴孩子，然后告诉他那个只是电影。 是不真实的东西，现实和电影完全不同的，不过得慢慢来了，毕竟已经伤到孩子心理了。 可以经常周末带孩子去风景好的地方，阳光明媚的天气，让孩子自己慢慢感受，现实的生活。 孩子晚上睡觉大人一定要陪同的，多给他说说电影都是人的想象出来的，虚构出来的，并不真实的。
④ 五岁小孩看恐怖电影惊吓后该如何调整
1．白天尽可能多安抚、多抱抱小孩。父母的怀抱越温暖、亲密，他的情绪就越稳定； 2．给他一个好的睡眠环境。如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话； 3．清楚地知道他喜欢或者厌恶什么，不要勉强接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。 4．外出时，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。 5．给予合理的膳食，良好的营养不仅给宝贝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予智力、社交、心理上的良好发展。 6.幼儿期的孩子由于受其想象发展特点的影响，他们往往分不清哪些是现实真正存在的东西，哪些是想象的结果，他们往往会把影视、故事中的恐怖情节或画面当作是现实存在的东西，给孩子讲科学道理，告诉他们什么是真实。孩子的恐惧有时往往是由于缺乏知识，或经验不足，或者由于错误的认识引起的此时父母师长可向孩子解释一些简单的科学道理.
⑤ 想减肥就看恐怖电影，这一说法有何科学依据
想减肥就看恐怖电影，这个其实就是一个玩笑，如果你真的想减肥的话，单纯靠看恐怖电影是不现实的，而且它有很多的负面作用，在一定程度上看恐怖电影，如果你真的被吓到了的话，确实能够加快你身体能量的消耗。
真的想减肥的话，可以尝试着每天去做一些无氧运动，客观的说无氧运动，减肥的效果不是特别的剧烈，但是它是有利于帮助你塑造良好的身体体型的，提高你的身体素质，这样同样的重量能够让你看起来不是那么的臃肿，而且无氧运动可以徒手健身，在家里就能做，不需要去专门的健身房。
⑥ 女友看恐怖片受到惊吓怎么办
你有看恐怖片儿受恐吓的话，受到惊吓的话，那这时候呢赶快关了电视就是了，不要再看了，或者是你带他出去外面转一转，旅游一下买点什么吃的喝的，在一起玩一玩就行了，不要再看那些恐怖片嘛。